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遇到问题时，不是你的错，也不是我的错，那到底是谁的错？
本书主要是教我们如何识破谎言和借口，为我们辩识了一个概念“自我辩护”，以及如何有效规避它。
自我辩护：为自已做的错事找理由，是每个人的本能反应，几乎是所有矛盾冲突的本源。我们可以通过认清犯错的原因，自我辩护的本质，来找到改正错误的方法。
一、人为什么会犯错？
1、首先是信息不对称，就是不知道自己所做的事情是对是错。
判断一个事情的对错，以看问题的角度，当时所处的环境息息相关。例如，一个小孩为了帮家里病了的母亲补补身子，在林子里打鸟，结果打中的鸟却恰好是国家一级保护动物，最后被判坐了8年牢。从他当时的小环境看，小孩打鸟初衷是孝顺，但是从整个社会角度看他就是犯了错。也许他当时懂点鸟类知识就不会犯这样的错误。
古人常说“不知者不罪”，有时候也是一种开脱的说词。
2、我们的大脑其实没那么精密，它本身常常会出错。
管窥效应。很忙时间很紧的情况下，人注意力越集中，越容易因为盲点而出错。（见《稀缺》）
犯冲，休息或精力不足也是犯错的常见因素
一个事情的走向不以个人的主观意识为转移，是N个相关的因素共同作用的结果，所以犯错在所难免。
二、自我辩护的本质
犯错之后人的第一反应是自我辩护，这是自动化完成的，是一种自我保护机制，过了2秒后，理性脑才有可能介入。
例如，有一个好朋友向你借钱后，他一直没能还上，他每次见到你都觉得不好意思，然后他的内心就会产生矛盾，这样一来，他的自我保护机制得想个办法，于是就不自然的把你想像成坏人，那不还你的钱就是应该的，这样他就会好受点。
总之，某件事如果你做了，那怕是蠢事，你就会想方设法为其找合理性，要不然，那岂不是证明自己是个傻子。这也是为什么有些人被从传销组织解救后，还会为传销做辩解的原因。
这个过程有点像决策从金字塔顶端逐步向底部滑落，你会越来越认同自己的做法，滑到底部时，产生的结果已经与你当初的想法相差十万八千里了。
老鸨：古代的青楼里面，都会有一个领头的老鸨，替小姐们做心理辩护，当小姐们觉得自己做的事情不对的时候，产生认知失调的痛苦时，这些老妈子就及时出来进行安慰，让他们觉得这个事情并没有不对，最后小姐们就会安安心心地干活。
三、改正错误的方法
1、把错误和人格区分。这个很重要！犯错做蠢事，不代表智商低，更不代表人格差！
”当一位朋友犯了错误的时候，朋友仍然是朋友，错误仍然是错误“
2、主动接受事实。 接受也会被动和主动，主动接受事实，又叫诚服，不做任何抵抗 ，正念对待！
3、亡羊补牢，及时把损失降到最低才是最正确的做法。
4、感恩。把注意力集中在拥有的东西上。
