昨天我分享了书中写的妨碍成长的四种心里屏障，今天分享一下在什么时刻你才会有所成长/无法成长？
作者认为导致你有所成长的原因有以下三种：
①不知不觉间能做到了
很多时候你并没有给自己定太大的目标，但你终究还是做到了，你也觉得自己是走了狗屎运，不过你心里真的很开心。你带着这样的状态不断地做其它事，自己也变得越来越有信心，慢慢成了自己喜欢的样子。
②一直以为做不到的事，总算成功了
我们总喜欢给自己设限，还没开始做一件事，就认为自己肯定做不到，但咬牙做了之后，发现这件事也不过如此，根本没那么难啊。
我之前根本不擅长跑步，一次最多跑5km，但有一次我心血来潮想挑战一下自己，就为自己定下了8km的目标，跑步的同时我欣赏着周围的风景，听着喜欢的音乐，当累了跑不动时，我没有选择停下来，而是继续慢跑，切换更加动感的音乐。不知不觉中，我就跑到了8km，但我感觉我还能跑，于是就又继续跑了一会，最后竟然跑到了10km，我喜出望外，由衷地佩服自己。
所以，你也不应该为自己设限！
③挑战困难，获得成功
有句话说：“取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。”
这句话告诉我们：一个人制定了高目标，最后仍然可能只达到中等水平，而如果他最初制定了一个中等的目标，那么最后有可能只达到最低等水平。
其实做一件难事和做一件简单的事付出的精力是一样的。你倒不如直接去做那些有难度有挑战的事，在做的过程中你也会更有收获，会积攒更多成功的经验。
此外，你也会遇到自己无法成长的情况：
①挑战新事物还是以失败告终
“一个人如果不挑战新事物，那么就很难成长。倘若日复一日做着相同的事，必定会失去刺激。”
我们要在成长过程中接触新事物，学会新事物，使自己更好的适应这个世界。
②缺乏自信，无法坚持到底
每个人都会在某方面缺乏自信，毕竟人无完人，但你要正视这一点。
一旦缺乏自信，原本能做好的事都会无法做好，并且会在只差一步就完成的时候犹豫不前，这样也会导致失败。
③输给“不擅长”
不擅长不是你逃避做一件事的借口，不擅长更要去做。
一开始我也不擅长写作，现在也谈不上擅长，但我已经不知不觉写了80多万字，每天能够坚持日更，能够自如表达自己的想法。
总之，不擅长到擅长是需要过程的，慢慢坚持就好。
④输给自卑
“无论是谁都会感到自卑。”
自卑不是一件好事。这种人总是喜欢拿自己和别人对比，莫名觉得自己很差劲，什么都做不好。当他们接到一件比较简单的任务时，他们还是做不好，因为你长期给自己这种不好的心理暗示，结果往往会向你预期的方式发展。
你不妨自信一点，对自己多一些肯定，你真的很棒了！
⑤恶性循环接连不断
要让自己摆脱恶性循环的控制，做自己人生的掌控者。
现在很多人的通病就是输入太多，输出太少，从而养成懒惰思考的习惯，能不用脑则不用脑，从而形成恶性循环。我们要及时认清这一点，走向良性循环当中。
愿你我都能实现终身成长！
