一、低质量的输出，只是在浪费时间
前几天看了一期《非你莫属》，其中一位女选手的表现让我印象深刻。
这位选手的履历很光鲜，很让人羡慕，高学历、高智商、高情商、气质好，但在与导师交流的过程中，却暴露了她最大的劣势，也因为这个劣势让她失去了一次很好的就业机会。
导师问她：“你有什么业余爱好？”
她说：“我平时喜欢阅读，写读书笔记。”
导师问道：“能说说你最喜欢的是哪本书吗？”
她说：“吴军老师的《见识》。”
这本书我的书架上也有一本！
导师：“这本书我也看了很多遍，能谈谈你对它的理解吗？”
这位选手支吾了半天，对着导师说：“老师，这本书有些难度，我能换一本书吗？”
导师：“当然可以。”
这位选手就换了一本《谁动了我的奶酪》，她说：“这本书很好，读完我很受启发，学到了很多知识。”
听完她的一番讲述，这位导师说：“你知道自身的劣势在哪里吗？那就是不懂得如何高效学习，你喜欢阅读，也写了很多读书笔记，但你却说不出书中的核心观点、具体有哪些收获。如果阅读、学习只是用来炫耀的资本，那么你就选错了方式，与其花时间低质量地输入输出，不如去做更有价值的事情。”
这样的场景，是不是似曾相识？
看完一本书、上完一门课，别人让谈谈收获，多数人的回答都是：“书（课程）很好，对我的启发很大，学到了很多新的知识。”但如果让谈谈具体好在哪里，心里就没了谱。
这一点和我很像哦！
以前的我也是这样，每次上课都会非常认真地记笔记，生怕漏掉任何一个知识点，一节30分钟的课，我记笔记就要花费一个多小时，看着笔记本上用各色笔密密麻麻记录的笔记，就很有成就感。花费了那么多时间记笔记，理应对课程内容非常熟悉，但我只能记住极少的一部分知识，遇到问题的时候，还是要时不时地翻笔记。
很多时候，我们看似读了很多书、上了很多课，也输出了大量的笔记、心得体会，但是为什么不能说出个一二三，解决不了一些专业性的问题呢？因为我们都在重复进行低质量的输出，看似很努力，也花费了大量的时间，其实并没有真正“走心”，收获自然很小。
古典老师在《跃迁》一书中说到：“输出倒逼输入。”很多人都错误理解了这个概念，以为任何形式的输出都能倒逼输入，其实不然，只有高质量的输出才能真正倒逼输入。
二、用好4个方法，人人都能成为高质量的输出者
知识输出，就是对所学的知识进行深度理解，然后用自己的方式展示出来，目的是为了检验知识的有效性，同时加深对知识的理解。
输出力就是对知识再创造的能力。
不少人都陷入了低质量输出的怪圈，画了很多思维导图，做了非常详细的笔记，写了很多心得体会，但就是看不到学习成果，不但没有倒逼输入，对知识的理解也不够深入。
如何提升输出力，成为高效的学习者呢？掌握以下4个方法，我们也可以向高手一样，真正做到用输出倒逼输入。
1.对标行业大咖，持续精进
青年企业家张萌提出了“7个人物法理论”，根据自己的人生目标，确定一个本年度要修炼的硬本领，然后为自己找7个榜样人物，每个榜样人物身上都具备你要修炼的硬本领，然后制定详细的学习计划，提升自身的能力，努力向榜样人物靠近。
选7个榜样人物的时候，既要有短期的奋斗目标，也要有长期的奋斗目标，比如1个是终身努力奋斗的目标，3个是5-10年内要赶上甚至是超越的目标，2个是5年以内要实现的目标，1个是经过一年的努力可以超越的目标。
比如你想在3年内成为一名优秀的课程讲师，为此你也找到了3个榜样人物，一个是具备强大的演讲能力，一位是行业优秀的讲师，一位是业内金牌讲师。
第一年，你需要掌握演讲技能，那么在这一年的时间里，你就需要学习与演讲相关的所有知识，并且进行刻意练习，努力提升演讲能力，不断缩小与榜样的差距。
当演讲已经成为了你的一项硬本领以后，你就要学习怎样讲好一门课，这时候你就要分析榜样人物具备哪些能力，每节课她是如何准备的，又是用怎样的方式把知识呈现给学员的，讲课的风格是什么样的？逐项进行刻意练习，不断提升讲课能力，如果你的能力得到了领导和学员的认可，那么你就实现了成为讲师这一目标。
第三年，你的目标是成为一名优秀的讲师，那么你就需要学习更专业的知识和技能，努力向金牌讲师学习，反复复盘自身的优势和劣势，找和榜样之间的差距，逐步向着优秀讲师的目标努力。
在7个人物法理论的支持下，张萌萌姐每年都在快速地成长，她的榜样人物也在不断变化，而且都成了领域内更厉害的人。现在她的能力和成就，早已超越了曾经的榜样，如今的她已经能和女神杨澜同台做访谈了。
榜样的力量是巨大的，以行业大咖作为自己的奋斗目标，能够帮助我们找准方向，努力提升各方面的能力，持续精进。
心时代的伙伴们盘点一下您的对标老师是哪一位！
对标本行业大咖的好处，一是看自己的投入产出比是否合理，二是看自己的成长进度是否合理。
学习的7种输出模式
2、记笔记
在各种APP、手机的帮助下，很多人已经不喜欢记笔记了，看到有用的内容就用手机拍下来、收藏在微信中，或者存储在各种APP中，想着有空的时候再看，而这些知识或者素材都逃脱不了一个命运，那就是被我们永远遗忘在手机的某个角落里，再也不会去翻看。
革命家、教育家徐特立先生说：“不动笔墨不读书。”那么放在今天，就可以理解为“不做笔记不读书、不听课……”。
俗话说“眼过千遍，不如手写一遍。”之所以用手记笔记，是因为在写的过程中，我们的手、脑、眼、耳会被同时调用起来，注意力会更集中，有助于思考和深度学习，提高学习效率。
画思维导图思维导图是运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，将主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能，同时也具有人类思维的强大功能。
用思维导图做输出，比记笔记难度稍大一些，因为在做思维导图的过程中，需要理解别人的思维框架，同时还要用最精炼的词语、语言提炼出核心内容，非常锻炼一个人的总结、概括、理解和思维能力。
3、解读文章
解读文章不是简单地写心得体会，而是针对别人的观点，尝试用自己的语言去描述，同时将生活、工作中的案例带入分析，在深度理解的过程中，对知识也进行了更高质量的输出。
比如学习了纪琼院长的实操方法以后，在实际写作的过程中，就会按照院长讲的方法去操作，如何运用、如何理解、如何实践、等等，根据平时自己对课程的理解对生活中的实践，我们会清楚自己对知识的掌握程度，然后写一篇每日一省，将自己的收获以及思考进行输出，对知识也会有更深入的理解。
4、对外分享——学会的最高标准是会教。
咱们心时代经常会有一帮学霸级的学员，和一帮优秀的老师，经常会在读了一本书，或者上完一门课程之后，举行一场线上或线下的分享会，把自己学到的知识分享给周围的人，如果讲的内容逻辑清晰，别人很容易就听明白了，而且能解答他们的疑问，就说明他们对知识的理解比较透彻。
向他人做分享是一种高效的输出方式，在讲解的过程中，还会遇到新的问题，这就促使我们回过头对知识进行再一次的梳理和总结，做更深层次的吸收和理解。
做分享最大的价值就在于：检验了学习成果的同时，也加深了对知识的理解，在与别人交流的过程中，遇到新的问题和想法，会督促我们回过头重新梳理知识，这样对知识的印象会更加深刻，也能做到在任何时候轻松调用所学的知识。。
将自己的学习产出和别人的需求结合在一起，在学习结束以后，甚至是学的过程中就能创造价值，产生收益，很大程度上缩短了努力的时间和路径，以此来倒逼自己努力学习更多的知识和技能。
总结
为什么明明很努力地输出了，却收获甚微？因为多数人都在重复者低效率的努力，无论是学习还是输出，如果没有掌握高效的方法和技巧，无法确保质量，付出再多努力都只是徒劳。
高质量的输出才能真正倒逼输入，不要陷入“低质量输出”的误区了，学会4个高质量的输出方法，不但能够激励我们学习更多的知识，还能指引我们向着更高的目标不断奋斗，取得更好的成绩。
