很多人不懂心理，不了解抑郁的人想法，会出现很多基于自身“正常”的思考，结果就是完全驴唇不对马嘴。昨天群里就出现这种讨论了，一群“正常”人还讨论的火热。

其实他们真的“正常”么？并不是他们只是没有遇到类似事情而已。看过他们聊，过去他们遇到事情时的处理更加偏激。只是他们与抑郁的人有个很大区别，就是没有内耗，凡事错误的都是别人造成的，凡是正确的都是自己的眼光好。

凡事总想太多，总要自己改变去迎合别人，最终都会偏向抑郁。而这些“正常”人总是在要求别人，很大原因就是因为自己做不到，所以才需要向外推托。

其实没有什么对错，只是从小得到的影响不同，造就了不同的处事风格。抑郁的人是过于在意别人了，调整的方向是没必要思考太多，不要内耗。而那些“正常”人要真正接纳自己之后才能理解，自己所谓的“正常”只是无知而已。

现在也不愿意和他们争论，很累，但是我有时候会摆出自己的观点，也不在乎他们看到是不是舒服。随便，无所谓，能在一起就在一起，不愿意在一起，我也不挽留。20250815