昌瑞利 “五个一”打卡
2023 2月 1日
（始于2023 01 30日，今日打卡第3天）
[爱心]立一个志
️修身之志: 坚持读书。
️成事之事：热爱工作
️健身之志： 步行5000步
[爱心]读一本经:《庄子》
[爱心]改一个过:不贪便宜。
[爱心]行一次孝:今天一天陪妈
[爱心]日行一善: 今天给儿子机会提污水下楼倒掉。
第一颗心“怠心”
在生活工作中，我们是不是常常有这样一颗心？比如做工作。我们心里会想，差不多行了，就这样吧。可以交差了。或者交给别人也是一样的干，我不想费劲了。懈怠、逃避，这种念头一出来。我们的肩膀就软了，放弃了担当与精进，也放弃了成长的机会。
第二颗心，“忽心。”
一个忽心升起，做事就心不在焉。粗心大意马马虎虎凑合了事。问题是：不是所有的事都能轻忽慢易，尤其是在起心动念上。怎么敢粗糙大意呢？庄子讲：“天下莫大于秋毫之末”。微细的起心动念。差之毫厘，谬以千里。“忽心”看似糊弄别人，实则糊弄自己的人生。
第三颗心“躁心”。“躁心”就是不愿去探究本质，只做表面文章。一遇事心里就浮躁，在问题的表面上忙来忙去挖东墙补西墙。却解决不了根本问题，问问自己。我的做事方式是怎样的呢？是能够深度思考看清本质，把握本质。还是轻描淡写做表面文章呢？第四颗心“妒心”。
一颗嫉妒之心会让我们心中失去平衡。失去主宰，看到他人的成就时，不是见贤思齐，学习他人，成长自己。而是妒嫉他人，妒火中伤。不仅自己心中受苦，也会破坏我们与他人链接
第五颗心“忿心”。
“忿心”的表现就是爱发火。总认为自己聪明了不起，别人哪都不行，愤愤不平。这样一团巨大的负能量困在心中，把自己障碍住了，也把别人吓跑了。
第六颗心“贪心”，“贪心”有时候可以从一个人的气色上看出来。贪心重的人会很污浊，给人不干净的感觉。贪得无厌，就像我们穿了一件很脏的衣服。走到任何地方，都会觉得不自在。更别说逍遥自得了，想想我们自己会不会也有一些贪心呢？
第七颗心“傲心”。
“傲心”的表现就是自以为是。无时无刻不想表现自己，同时也看轻别人。爱揭别人的短处，当傲慢心升起来的时候，结果就是高人不见，众人不爽。因为傲心会破坏我们与世界的关系，自己画地为牢。
第八颗心“吝心”。
“吝心”升起的时候。对自己舍不得自己的时间和精力，不愿意付出。对他人则斤斤计较，绝不宽容。所以，做小事总是很精明，从不吃亏，却成不了大事。这叫小心眼。用庄子的话讲，叫嗜欲深者，天机浅。算计来算计去，反而离道越来越远。我们来回想自己的过往，有没有被某一颗心障碍不能全力以赴，
