2019.4.23 第60天
1.自律计划 A1
①6.30起床。✘
②公考书籍4小时。✘
③健身或跑步半小时。✘
2.读书计划 A2
①读书半小时。✘
②读诗一首。✘
3.微习惯 B1
①起床后喝水两杯。✘
②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✘
③APP记录时间。✘
④APP记录收支。✘
4.留白时间
买东西，今天就回南京了 ，买了特产和零碎的东西。
读书感悟
威尔鲍温 《不抱怨的世界》
今天重读完了这本书，要长读，才能时刻谨记自己的初心，不抱怨。
今日反馈
收获
回南京。
反省
昨天喝酒，今天没有早起，很多很多任务都没有完成，最近计划要重新制定。
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