创作的瓶颈，无非就是灵感告罄，素材枯竭，所以，在我自己卡文的状态时，当发觉无从下笔时，会立刻停下，不挣扎，因为这种状态下继续，很容易就消磨了自己的自信心以及热情。
01 放松心情，不纠结
其实对任何事情都是这样的，烦躁的心情会影响人的整个状态。只有轻松的心态，才能更加稳定的输出。比如，做点开心的事情，冥想，打坐。
02 继续输入，多多阅读
停滞不前有可能是灵感缺乏，这个时候就需要多多阅读自己喜欢的书籍、文章，汲取灵感。比如，最近修改大作业，就感觉十分的困难，就是因为之前的阅读量不够，没有素材可写，半天憋不出一句话，故最近就暂且放下修改的事项，专注输出。
当然，自己内化不了的情绪，可以跟朋友交流，他人或许比自己更清楚自己。
