白落梅说过这样的话：“ 生命是一场无法预测的旅程，无论你我走到怎样不可收拾的境地，都要淡定从容。每一次不如意，每一个不顺心，其实都会有预想不到的结局。风随云转，柳暗花明，就是如此。”
你的所有焦虑和不安情绪，都是源自于你内心的毫无底气。
不管是说话还是做事，如果你自己真的气定神闲，坦然自若，就不会左顾右盼，就不会站立不安。能够拥有掌控好自己的唯一标准就是内心的强大和坚定。
你相信自己，相信自己的能力，当下的一切都会变得顺遂人愿。如果你总是用否定自己的态度去面对现实中的所有，即便是自己可以做好的事情，就是因为你的不自信，最后也会变成了无尽的遗憾。
一个自信有自强的人，她不会在自己选择的事情上面犹豫不决，它更不会总是让自己处于被动的边缘，去浪费那些宝贵的时间和精力去苦苦挣扎。因为确定了向前行走的道路，就一定会勇往直前，不再被现实的纷纷扰扰所阻挠。
做一个勇敢自信的人，如果真的因为过去种种让自己总是陷入恶性循环，总是自我否定，那就让自己在当下的每一天里面，去慢慢地与自己好好的培养关爱自己的情感。因为过去的那个你太缺关爱，所以才会在后来的日子里养成了性格里面带有卑微的成分。用自己的豁达和乐观，去梳理内心世界的各个角落，让它们随着光阴的流逝慢慢彻底远离你的内心，不再被它们继续纠缠。
让现在的每一天，都要用实际行动告诉自己：我真的可以，不要害怕任何，因为它只是被你想象中的那个不安给扩大了困难的模样，现实中的你真的比你想象中的更加强大。你要相信你自己，用一颗包容的心去爱你自己，去爱周围的一切，让那个内在的你，慢慢的接受你的情绪，无论是好与坏，都让它自己与现实慢慢磨合，慢慢相融。
每一天，让内在的那个你走出自己的世界，去感受大自然的情愫所在。虽然炎炎夏日依旧是闷热潮湿，可是却不能够阻止世间美好的如期而至。每一个季节里面，都会有着让世人惦念的美景出现。如果你的心是欢乐自在的样子，它就会遵循着自己对美好的感知，去一点一点的靠近原本就属于它的那些情趣盎然。内心世界在岁月的静好中慢慢趋于平稳，自己的生命能量就不会继续的左顾右盼。
管理好自己，无论是内心还是外在，都要让它们拥有减负的能力，保持拒绝的底气，这样的你才能真正的轻松坦然。
睁开眼，就是美好的一天。过往种种都在这一刻消逝在无际。不去追究，更不予理会，让自己坚定的去做一个狠心一点的女子，与过往一切彻底斩断情丝牵绊。将整个身心豆沉浸在当下的跳跃里，无论悲喜，皆是风景，那是属于生命深处最纯粹的记忆。
学会在纷繁复杂里面让自己抽身撤离，不是不懂得尊重昨日，而是更加知道什么才是孰轻孰重。因为30多岁这样的年纪，真的已经浪费不起分毫的光阴和精力。每每向前迈进一步，都意味着是向衰老更靠近一点，这样意味着你自身的生命力价值也在不断的缩减。
是的，我们要勇敢的去接受，接受一切的现实种种，哪怕只是细微的变化，也会让自己的整个人生慢慢出现截然不同。所以，当下的那个自己，只能够让自己改变的越来越好，因为光阴太过宝贵，已经没有让自己变坏的时间。想要做一个生命内在越来越柔软的女子，就要不断的累积新的能量为人生保驾护航。
事实真相总是在不断的提醒着你：要想拥有足够强大的力量，就必须让自己内心的情绪始终平稳有序。不管外界发生了什么，自己一定要坚守好属于自己的那片天地，不卑不亢，努力前行，余生的每一天里面都是在不断的增添变好的能力。
懂得自己的弱点在哪里，就让自己不断的努力改进，坚定不移的去修复那片微弱地带，让它变得越来越强硬有力，直到自己拥有抵御外界风雨的力量。不要担心，更无需烦恼，它们除了让你徒增几多烦恼，不会带来任何有意义的存在。
为自己加油，虽然身处喧嚣浮躁，总是被迫受到不断的干扰，可是我心却依然坚守着属于自己的那份美好。韶华易逝，光阴流转，眼中的一切都在随着四季的转变而逐渐疏离漠寒，唯有自己生命深处的那份纯粹始终闪耀着独特的光芒，让整个生命的过程都充满了无限的可能性。
一颗小小的心，却能够容纳大大的天地。只要你想，它们就存在；你不想，它们就远离。
这个世界，对于平庸的人总是呈现出残忍的状态。如果你始终都是原地踏步，一点都不敢向前半分，所有的一切都在改变，唯有你始终固步自封。现实的所有都再被你辜负，即便它们释放出了无限的丰盈能量，也不会被你自己内在的世界所吸引和消化。
如果可以，一定要敞开心扉，接纳一切。无论好与坏，都需要你自己慢慢梳理，静静剥离，最后只剩下了属于自己的那份纯粹。做一个心地温软的女子，在这个沧桑无常的人世间，依旧可以让自己拥有一片安暖恬静的天地，用心的去经营，去管理，它会在你人生的旅途当中挥洒出连绵不断的勃勃生机。
学会与自己和解，特别是在无助落寞的时候，更要让自己的那颗心尝试着去接纳一切。虽然苦涩颇多，可是那一点点的甜，却真的可以支撑自己渡过最难熬的那一程。不和自己较劲，更无需纠结太多，现实的残酷无情总是最狠绝的那一个，而我们唯有让自己静静等待机遇，才能够拥有足够的勇气去抵御外界的风雨。
心简单，自己的人生才会变得愈加纯粹坦然。不会在艰难的时刻，让自己消耗内力去抱怨任何。它们只会让你不停的消耗，不断的煎熬，除此之外你不会得到任何。学会抛弃所有的困扰，让自己愈加的澄澈豁达，不再纠结于患得患失的世界里。经营好那颗小小的心，就真的可以让自己的生命内在变得越来越自强不息。
