晚上参加读书会回来,和春红妹妹就下周的领读做了一个小小的规划。下周的读书会对我是有压力和挑战的。我在挑战调整中,努力做好领读,加油!
在家休息了三天,说实话挺懒散放松的。明天早晨上班去了。好好工作。我会尽最大力做好工作,做好分内事,加油!
今天晚上吃完晚饭没喝水,参加完沙龙回来喝了好多水,陪着老公看电视,老公问我你不去做作业啊?刷马桶啊?我说作业早就完成了,这是我自己愿意接着做的,想养成自律的习惯。被老公催着做作业,有点起情绪,我内心的需要是我自己的事自己做主,讨厌别人指手画脚。而老公提醒我是怕我忘记了!刚才我和老公沟通确认了!
需要提升的是,做好自己的事,不要让别人左右自己的情绪。管理情绪,释放情绪,觉察情绪,分清楚我的事和别人的事,需要进步成长的点很多,没有觉察到的点也很多。做到一点就都不是事了!学习成长改变自己,致越来越好的自己,加油!