蛤蟆先生去看心理医生金句
文/小芳姐姐
1.如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。
2.对大多数人而言，成长的本质是减少并最终打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。很少有人能完全达到点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈 子。
3.不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。
4.它们最有可能带你走向深层的蜕变，而这个过程往往是痛苦的。我们看到的自己，并不一定是我们喜欢的样子，从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，在勇气和决心。为什么你会拒绝打开这善学习之门，因为它通向一条艰辛 之路。
5.没有痛苦，就没有收获。
6.没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。
7.你要直面新的信息，这些新的信息会挑战你现有的观念和行为模式。由此产生的焦虑是让你改变的动力，可能也会开启你的创造力。
