今天是元宵节,过了今晚这个春节就算过完了。
这确实是一个不寻常的春节,要是正常情况大多数人都应该上班,学生都已经返校上课了,而今年疫情肆虐,为了响应国家号召,大家都躺在家里为国家做贡献。
这几天身体偶感不适,有时有点小咳,有时头还有点晕疼,好的一点是并没有发烧。自己也担心起来,是不是真赶上这次疫情的潮流了?想想还真有些小怕。不过自己回忆下这几天一直窝在家里,一直玩着手机,睡觉也没啥规律。
今天起床时头还有些晕。后来起床做饭,接着打扫了全屋子的卫生,居然发现自己并无大碍了。
反思下看来人还是需要多活动的,不能长时间保持一种生活姿势。尤其是在现在疫情阶段,大家都窝在家里,就更应该多调解下自己及家人的生活状态。比如除了看书,家人一起做做游戏,一起做做饭研究研究厨艺,可以多做做家务,多扫扫地,浇浇花,做些室内运动,多喝水,最重要就是作息一定要规律,不能睡的太晚起床时间也要合适。只有这样,我们才能保持一个良好的身心健康水平,以此来战胜这次疫情。
确实也看到了很多朋友在网络上晒出了很多家庭活动。比如给家人做一道菜,一起套圈比赛,晒蒸面皮……
网络时代给人们的生活带来了各种可能。记得上学时非典期间,除了看电视了解非典疫情外就是通过学校防疫管控了解到了一些这方面的信息。现在不同了,大家虽然都呆在家里,却从未感觉孤单,也未感觉到信息闭塞。疫情的信息也是非常透明的。
希望大家都能调解好自己的身体和心态。真的希望疫情早点结束,生活早点步入正轨。很快2020年就要过去差不多四分之一了,这一年的计划,这一年的改变,何时才能达成啊!只能叹息光阴荏苒……