五月二十四

这两天心情不好，袁隆平院士去世，地震，疫情，马拉松……

我这两天也在思考一个问题，以后跑步还是遵循健身跑吧，健康最重要，有氧跑，平时在五到十公里，时间在40到1小时左右，有氧健身，月跑量100左右。

之前的一些想法，比如追求速度，参加全马，或者全马半马成绩等等，都果断放弃。

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