今天，朋友分享了一篇文章给我，文章的标题吸引了我的注意:
“对不起 由于超过70岁，你已经不适合活下去了！”
“时代抛弃你时，连一声再见都不会说。”文章用好些实例，折射出社会的一个痛点:如今新技术不断发展的社会，谁来保护老年人不被遗忘、不被欺负？！
网购、出行、支付宝微信、滴滴打车、医院银行的自助服务等等，让很多老年人手足无措，有种深深被时代抛弃的感觉。
但是，也有好些老年人会向孩子们求助、学习，心态很积极。 同时，也有一些老年人，他们想学，却有些得力不从心。
学习这个事情，如果精气神不足，就真不是您想不想的问题，而是您有没有这个能力，学习也是一种能力。
我们经常会说随着年龄的增长，身体机能会逐步衰退。 能量就会损耗，气血损耗， 情绪会烦躁，大脑会缺氧。所以，学习就会变得越来越困难。
那么怎么样去补充气血，补充能量呢？修习医道的站友们都知道，解决所有问题，先要调足气血。气血足， 自愈能力就会启动， 内环境就稳定，头脑就清醒，加强学习思考总结分享，把思路打通，把原理悟明白。思路一通，经脉就通，一通百通，那么所有问题就能自动解决。
怎么去补血呢？补血站桩最快，补气调息最快。所以站桩一天要4个小时到6个小时，息法要200个.好好总结梳理，赶紧把这些绝招学会，就这么简单。
每天要把桩法息法心法融入到学习，工作生活里面去， 争分夺秒，加大力度。
桩法息法心法，这个方式方法老少皆宜。每一个人如果能从当下就开始修习医道，那么就赚大了。身体棒，脑瓜灵，学习生活工作能应对自如！
