叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解，其实很多父母也确实不明白他们为什么会那么做。
理解是最为有效的消除叛逆的方法。
理解的关键是学会倾听。倾听有几个小技巧：保持目光接触，不带任何私心杂念，消除分心，倾听时切忌开口，让孩子知道你在听着，不要一味的批评孩子，不利于给孩子下结论。
理解孩子为什么很难？因为家长们会不自觉地犯一些错误，主要表现在：
1、给予孩子未经请求的建议。（你应该……）
2、谈论家长自己的感受和经历而不是孩子的。（“你这样我很生气”，而不是“我知道你很难过”）
3、使孩子的痛苦看起来不重要，否定孩子的感受。（这很正常啊）
理解孩子就要避开上面常见的错误，感受孩子的感受而不是否定，然后再说出孩子的感受，这个时候孩子觉得被理解了，他们往往知道该怎么做，不需要家长们根据自己的经历给孩子提出建议，或者从成人的角度要求孩子该怎么做。教育是理解到极致的水到渠成。即使孩子不知道该怎么做，家长们也要以征求的口吻给到孩子方法，比如“你觉得……怎么样？”“你看看这样是不是更好？你自己决定哈”，让孩子觉得被尊重。因为青春期孩子渴望成为大人但又没有大人的心智，所以给到他们尊重的感觉很重要！
当孩子不被理解后，就是产生了误解。《叛逆不是孩子的错》一书中指出：误解会引起更多的叛逆行为。引起家长误解孩子有九大陷阱：
1、期望你的孩子能够做他并未准备好的事情。
2、对偶尔的不良行为上纲上线。
3、阻止你的孩子表现得像个孩子。
4、期望你的孩子满足你的需要。
5、把孩子的错误归咎于他个人。
6、忘记了责备和批评会带给孩子多大的伤害。
7、忽略了充满爱意的行为的疗效。
8、忘记了你是孩子的学习榜样。
9、只看到外在行为，没有注意到孩子内心的爱和善良动机。
“九大陷阱”告诉家长朋友即使你暂时不能理解孩子，也避开“陷阱”不要误解孩子，以免生出更大的麻烦！
无数事实证明：只有爱是不够的，不表达出理解，孩子感受不到你的爱。所以家长们首先要减少自己内心的负面情绪，多看到孩子的优点和积极面。当你放大孩子优点，强调孩子的优点时，孩子的优点会越来越多。反之，如果你只看到孩子的缺点，揪住缺点不放，那么他的缺点也会无限放大，“理解”就会成为你和孩子无法逾越的鸿沟，让孩子越来越叛逆。
