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黄金稀缺，黄金价格高昂；
指标稀缺，所以批条子的权利很大；
位置稀缺，所以上位的路挤破头；
赚钱的道路稀缺，因此商界处处血腥；
下面我们说一样东西，每个人都有，但是对于大部分人来说都是稀缺的，有人说时间，不对，时间是稀缺，但是对于每个人都是公平的；
我要说的是思考力，思考每个人都会，但是持续思考这个过程是非常稀缺的，你看看有多少人能够坚持记日记就知道了。
持续思考是一个非常罕见的品质，因而得到该技能的人在任何领域都能如鱼得水，但是大部分人畏惧思考之难，思考之苦，畏缩不前，为何：
因为思考是将自己置于一个非舒适区内。
舒适区是一个人无意识下的自然而然达到的一个状态，但是非舒适区是需要调动意识和自身注意力费力才能到达的一个状态，这种状态叫做非平稳态，维持非平稳状态是要消耗能量的，而且维持得越久，能量消耗也就越大，因此很少有人能够持续性的达到非平稳态，如果没有强制性的外力作用的话，这种状态保持不了好久，而要维持的话需要个人强大的自律。这也解释了为什么有的学生能够全神贯注学习，有的学生五分钟都维持不了，没有自律就没有持续的能量供应去维持这个状态。所以最重要的结论是：
能够持续性的思考是一项大部分人都缺失的稀缺能力
而且这种稀缺能力随着时间的差距越来越大
②
从认知的角度来讲，思考的确是一种反认知规律的一件事，塔勒布的《黑天鹅》对人类的思考做个一番描述，他指出似乎人类的大脑本来就不是用来思考和内省的，因为思考一方面会消耗大量的能量来做无用功，对于热量短缺的祖先来讲可不是一件好事，其次努力思考的祖先容易被老虎吃掉，因为他不爱思考但是身体反应迅速的表亲早已经躲起来了，因此从人类的进化历史来看，思考是一种既费时又耗费大量精力的行为，因此思考不是烙印在人类或者哺乳动物的基因当中的。而且更可怕的是，证据表明，我们很少意识到我们的思考如此至少，也不会把思考列为生活中的必需品，因此结论也很明显：
思考是一种稀缺的能力
③
既然思考是一项如此稀缺的能力，而且思考也不是人类自发就能习得的技能，那么有没有什么方式或者什么工具能够帮助我们养成持续思考和深入思考的能力呢？下面我介绍几种方法（warfalcon公众号看到的，比较实用），每天只需要花费不到半个小时的时间（统计表明，人们每天刷朋友圈的时间都会超过两个小时，睡前尤其严重）就能获得持续思考的能力。
写晨间日记，这是日本人发明出来的方法，每天早上发个3-5分钟就能完成，
每日回顾之KPT模式
Keep: 今天的工作事务，或项目的正常描述。
Problem：今日所遇到的问题或目前依然存在的问题。
Try：明天准备要尝试的解决方案。
3.每日回顾之ORID模式
Objective 事实：
列出今天的所有任务，标记已完成任务
Reflective 感受：
你要如何形容今天的情绪
列出高峰和低点是什么?
Interpretive 反思
今天学到了什么?
最重要一点心得是什么?
Decisional 行动
今天的不足之处在哪，下次怎么避免。
有哪些工作需要明天继续努力?
像这种有固定套路的日记写作方式，你可以自己制作一个日记的模板，把这些要素全部添加进去，然后每天就像天空一样把思考和新的填进去。
④
既然思考是一种稀缺能力，顾名思义，不可能很多人都能够熟练的掌握这项技能，但是，既然我们已经认识到思考的稀缺性的存在，我们还有什么理由不去做呢，比起漫无目的的刷两个小时朋友圈，为何不愿意花半个小时深入的思考一下呢？上面提到的方法终归流于末端，如果自身认识达不到，学再多的工具和方法也是枉然。
