感恩
感恩自己发现自己为什么不开心。
感恩自己学会了止语。
感恩自己学会了耐心和承受。
觉知
保护自己最好的方式就是不断地提升认知，让自己变得值钱。
学习目标明确，全力以赴投入。
习惯成自然，养成思考习惯。会减少很多麻烦。
细节
人是善变的，人性背后是贪利。
精神和物质平衡是最好的状态
日常觉察
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 连续几天，弟弟都是比较早的起床，我们的例行安排是弟弟看一会儿pad，趣配音上面的资料。以前他只是在晚上听，晚上他总...
- 紧张的周末终于结束了，感觉周末比上班还要忙。 周六一早，吃完饭跟哥哥沟通兴趣班的事情。初一开学还不到一个周，作业量...
