听博瑞智早课堂，汪莉老师的《孩子提升学习成绩的原理与步骤》。
瑜伽半小时。
早起按时吃早、午饭，午睡，过午不食，听音乐，运动。
用心为家人做饭，打扫卫生，陪儿子到楼下打羽毛球、到罗森买关东煮，协助儿子上网课和作业打卡，关心老公。
感恩天地滋养万物，感恩父母生养之恩，感谢老天保佑我们平安健康。感恩老公辛苦工作，带回家老心情，感谢儿子的陪伴和一切给我反省学习的机会。
早起的一天能量都比较足，吃完早餐儿子想下楼走走，看着天气不错，我便放下家务陪他到楼下打羽毛球，然后回家各自学习干活。
今天的作业效率很高，晚饭前便完成今天的所有学习。儿子一直在我边上晃悠，都干完了我干嘛呢？我提议他阅读、玩乐高、画画、跳绳、陪他做游戏.....都被拒绝，他说想看电视。在他提出这个想法之前我就看出他的意愿，我很纠结，觉得看电视也没问题，但又想坚持我们共同制定的规则，内心斗争了一翻还是决定坚持原则，希望他在原则范围内有充分的自由，但有一定的范围。儿子应该是理解并认同我们的规则，但同时又很想看电视，所以一直在我身边叽叽喳喳的念叨。期间还以不给我看电视我就下楼去玩也不带口罩，我说我相信你是个会对自己和别人负责的孩子。他说我晚上不吃饭，我说那你饿了再和妈妈说。然后又提到要吃牛排、蛋糕这些我一时无法满足的要求......我一直温柔的坚持，大概陆陆续续的折腾了一个半小时才消停，然后玩乐高、阅读、洗漱，十点钟不到就睡了。
老公下午给我信息说今天很担心，单位有两个发热的同事，而其中一个他早上有亲密接触，直到下午在医院确诊是普通发热他才敢和我说。我和老公说：辛苦了，请一定要保护自己！在外面的好的或者不好的消息我都特别想第一时间与你分享。晚上下班回家在小区里车子被前面一个人倒车擦了一点点，他下意识后退又把后面一个人的车子擦了一点点，他觉得问题不大，小区车太堵，第一时间就让前面的人走了，然后再报警、保险处理他后面车子事故，拍照处理完都八点了，我和儿子到车库接他，我们如往常一般说说笑笑的回家，就像什么都没发生一样，老公对待所有人的包容和大度，经常在不经意间让我心头一热，一点一点弥补我生命中的缺憾。
今日亮点
昨天看电视和听故事的时间超时，按照我们约定的规则儿子今天不看电视和听故事。中午我午睡，手机和电脑也都放在一楼，等我休息一个多小时起床的时候，儿子写完了计算超市，听到他唱钢琴谱，儿子说他还念英语和看书了，越相信他越自觉。
