在我的阅读体验中，阅读与快乐之间，有时是等号，有时却并不同步。阅读的不快乐，让我多次放下手中的手，一直羡慕读完书就能够深解其意的人，一直纠结于我为什么就不得要领呢？

很兴奋地读完了《快速阅读术》第三章，一种很清新的感觉，如晨光一般，明媚轻松地照在了我的眼前，感谢作者印南敦史，拉我走出阅读的误区，调整了读书的心态，卸下了阅读的重担，能够以轻松的状态享受阅读。

01享受阅读

印南敦史的观点点醒了我：

读书仿佛呼吸，应该是一个自然和谐的状态，如果我们将读书看得过于严肃，纠结于仔细阅读的体验，奢望能够把书中的内容印刻在脑海中，那就是在呼吸之中缺少了呼气的过程，只剩下了吸气，读书怎么会不累？

丢掉“为记而读”的刻板传统观念，读书就立刻变得轻松了。

因为，

这是一个信息爆炸的时代，大量信息如潮水般从手机、电脑、书籍等，向我们涌来，我们已经进入了一个“没有空间再接受新信息的状态”。

这是也是一个极简生活的时代，人们的价值观开始摆脱“拥有”，尽量减少自己拥有物品数量的极简生活方式受到推崇。客观地说，在信息爆炸的背景下，想要拥有所有所爱是不可能的。

也就是说，当今时代，想要把那么多书，并且书上所写的内容全部据为己有是不现实的，这个想法让把我们的读书体验推向一个死胡同，让人窒息，我们必须学会取舍，学会“不拥有”的读书心态。

去追寻“翻开书，就觉得快乐”的体验吧！

02卸下重担

“与其仔细品读，不如将文字摘录下来。这样不仅能够细细品味，也不易忘记。或者退一步说，因为我们进行了摘录，遗忘又何妨？”

一语点醒梦中人。

通过摘录，能够迅速把握书籍内容的精华，明确书中的哪些地方让自己感动，什么样的文章令自己动心。

摘录就是呼吸过程中“呼气”的部分。

让阅读的内容流进脑海，同时在头脑之外的地方进行记录，这不仅完成了视觉上的信息采集，还亲自将信息进行了取舍重组，从而轻松享受阅读。

有四种摘录方法，也是四个步骤。

令人心动的段落，不要记忆，要记录，但最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。一本书的所有价值和乐趣，皆凝于这一行，这就是“一行采集”的方法。

一个小提示：准备好笔记本，摘录时，开头标明页码，之后是文章内容，方便今后回忆书的内容，不让自己遗忘阅读时体会到的感动。

一边读书，一边整理出自己的摘抄集录，掩卷之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。

而阅读的妙趣，不正是在于邂逅“那一行”吗？“翻开书，就觉得很快乐。”想要找到这样的感觉，告别缓慢沉重阅读，就容易多了。

我们需要再准备一个笔记本，同时记录“一行精华”和“一行评论”。

先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。

一段日子后，再读“一行感想”，唤醒“一册记忆”的体验是不是很令人回味呢？

为了再次确认我们积累的阅读成果，最好是将所读书目以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。

在回顾短评的时候，思考以下问题：

哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？

哪一类意见主张是自己赞赏的？

哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

通过这个思考，就看清了自己的阅读偏好，以确定自己的阅读意向。最重要的是，这件事情本身非常单纯、愉快，有利于我们坚持阅读习惯。

定期盘点、回顾自己喜爱的书籍，也是良好好阅读习惯中的一个环节。

最后，您可能会问“摘录的时候是手抄，还是录入呢？”

“一碗酸辣汤,耳闻口讲的,总不如亲自呷一口的明白” 。