《快速阅读术》的作者印南敦史是一位职业书评人，每月要为多家网站撰写近60本书的书评。
印南敦史说，他刚接受这份工作时，心里是忐忑的。一则，虽然他喜欢读书，但是他阅读的速度很慢，怕自己不能胜任这个“要求一天读完一本书”的工作。
二来，他从来没有写过书评，也不知道网站读者的需求，担心自己写不好。因此，最开始写书评，他是边摸索边写的。
这样坚持了半年，印南敦史写的书评得到了越来越多读者和出版社的认可。现在，他每年写的书评多达700余篇。
印南敦史说他以前是个慢读者，为了工作，他一直在探索如何提高自己的阅读速度。
经过半年的书评写作，他不但摸索出了一套提高阅读速度的方法，而且，阅读效果也很明显。
他是如何做到这些的呢？
“具体说来，我在书评中，有意识地加入了较多的摘录。”
仅仅是在书评中加入了简短的“摘录”？带着一探究竟的好奇心，我翻开了《快速阅读术》的第三章：为什么读后会忘记？——留住阅读体验的秘诀。
摘录—快速、深度阅读的开始
“要摘要作笔记。现在人们喜欢在书的旁边圈点，表示重要，这很好，但是还不够，最好把重要的地方抄下来。”——（中国语言学家）王力
我的书柜最里面，有一本红绒布的硬壳笔记本，里面是我整个初中阶段摘录的“诗词歌赋”，还有我“欲说还羞”的各种“愁”。
偶尔手指从它身上掠过，我都会忆起当年那个只敢将心事藏在这些摘抄本中的自己。
时隔这么多年，每次翻看里面的内容，我仿佛又在重读那一本本的书。想象着，当初，这些句子给了我怎样的感动。
反观现在，我还是喜欢读书，可是，大多数时候，我觉得自己读过的书也只是“读过”而已。能被我记住的少之又少。
而且，新媒体时代，我也更多地选择在电子产品上阅读。在手指的划拉间，读书成了浏览信息。
学生时期看过的书，因为那些摘录，书的内容，我犹能记起；现在，哪怕前一段时间才看过的书，回想起内容，却是模模糊糊的，说不清楚。
摘录，确实能帮助我们记住一本书。
印南敦史说，屏读时代，因为搜索功能的快捷，人们已经习惯于快速地从阅读各种信息中获取自己想要的东西。
他写的书评，别人爱看，是因为他在书评中加了一本书中最精彩部分的摘录。读者能快速地从这些摘录中得到这本书的信息。
作为读者，他们可以从这些摘录中选择自己要不要购买纸质书；作为作者，这些摘录都是这本书中最能打动他的精华部分。
选择摘录这些内容，是因为作者对整本书有了全面的理解，在摘录的同时，相当于是对这本书做了更深度的记忆。
摘录，也是我们在读一本书时，最直接的想要“一吐为快”的表现，我们借这些摘录，表达了当时最真切的感受。
摘录—快速提升阅读选择的途径
“不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。”——山下英子
在现在的时代，人们对“拥有”的价值观念正在发生着改变。当我们把“拥有的东西越多，我们的人生就越成功”当成奋斗目标的时候，其实就是在不断地给自己套枷锁。
能理智判断、有正确选择的生活，才是一个人的能力。
信息大爆炸时代，打开手机、网络，大量的信息如潮水般向我们涌来。如果我们想把这些信息都装进自己的脑海，我们的大脑就会进入一种没有空间再接受新信息的状态。
阅读也是这样，一味地读，只会让我们的大脑被知识一层一层地覆盖，最后除了一脑袋“浆糊”，还是觉得头脑空空。
印南敦史说：“无论是书籍，还是知识，仅将必须置于手边的部分留下，其余的不积存，这种方式也就日趋合理了。”
阅读的时候，只选取自己最需要的部分，找到自己觉得最有价值的那一句话，并把它摘录下来，我们阅读的效果也就达到了。
以摘录为目的的阅读，可以帮助我们摆脱阅读速度的困扰，还能让我们获取阅读的角度。
选择从那个角度去解读一本书，完全取决于我们自己的需要。这在无形中，也提升了我们做选择的能力。
摘录—“呼吸式”阅读法的基石
包括我们人类，所有的生物都在呼吸。一呼一吸间，吐故纳新，氧气和二氧化碳的完美交换，维持着我们身体机能的正常运转。
试想一下，如果只吸气，不呼气，是不是很难受。阅读与写作，就像这呼吸一样，从输入到输出，要形成一个循环，才有效果。信息被我们接收，转换成自己的技能并运用，就是收获。
《快速阅读术》中说：输入最简单直接的方式，就是摘录：将书籍中的内容简明扼要概括并呈现出来。
为了输出的精彩，输入的方式也是有法可循的。《快速阅读术》中的“呼吸式阅读法”就是助我们更好输出的法宝。
“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段
阅读中，将书里打动你的句子，记录下来。开头标明页码，后面是文章内容。最好不要长篇大段的，尽量短小精悍。
“一行精华”，采撷最精彩的一行
“读书之魂，凝于一文”，阅读的妙处，就是在于邂逅那“一文”。在你的采集中，找到最能触动你的那一行，对于你，就是书中最有价值的精华。
“一行评论”，回味重要段落
“一千个人有一千个哈姆雷特”，同一个内容，看的人不同，感悟也不同。
就算是一个人，今天看的感受和过一段时间再看的观点也会不一样。
所以，及时评论，记录下对“那一行”产生共鸣的原因，留下你阅读的心路历程。等你以后再回看时，就可以唤醒你当初阅读时的记忆。
“自我评定读书足迹”
每一次读书，我们都摘录了不同的精华，留下了不同的感悟，但是它们之间却毫无联系。
这和我们阅读、学习，建立知识体系又似乎相悖的。
印南敦史建议，每看12本书，就进行一个回顾，让我们从这些摘录中找到互有关联的地方。
回顾评论时，我们就会发现哪些书籍容易引起我们的共鸣；哪些观点是我们最关注点，哪些地方还可以加深。这对我们的认知又是一个提升。
结语
养成阅读习惯最重要的是，不要让自己遗忘阅读时的感动。那些让自己或心潮澎湃、或热泪盈眶、或掩卷沉思的句子，必定会长久地被珍藏。
笑薇老师曾安利过一个写读书笔记的好方法：摘抄、用自己的话概括、自己的感想，和印南敦史的呼吸读书法有异曲同工之妙。
如果我们还没有能力准确地评定一本书的价值，那就先选取其中的精髓进行摘录吧。记录下这些句子，时常回顾，时常思考，体会它们在不同的时期，给我们带来的不同感受。
阅读的乐趣，大抵也是如此了。
（图片来自网络，侵删）
