气温陡降，天空布满阴沉的云，这样的天气，也影响人的心情，让人的情绪跟着低落和忧郁，当然天气可能只是原因之一，肯定不是唯一的原因，也不是最重要的原因。
还有一个原因可能是身体劳累了，昨天跑步有点强撑，天冷还有风，跑得不适时，想着跑死我算了，结果应该是用力过猛了，今天反应出来了。
现在每次跑步刚开始时一公里里，右腿膝盖下方骨头有点微微不适，不严重却恼人，还有三公里左右时，右脚腕处酸胀也让人恼。
原因是给了自己一些压力，想每次6公里跑进36分钟以内，最不济不能超过36分59秒到37分钟，因为这样配速就在6分钟每公里以内。
这样的速度在夏天是完全没问题的，只是现在天冷又有风的话就有一些小问题恼人，想念夏天穿着短裤光着膀子跑，大汗淋漓的感觉啊。
