“1. 别人的批评并不等于彻底否定自己，理解错了才会使一个人感觉愤懑。
2. 比起批评的内容，我对批评者充满敌意，心想“你总说自以为是的话”。通过否定对方，来否定对方说的话。
3. 随着时间的流逝，对别人的敌意逐渐淡化，而他所说的话却屡屡浮现在脑海中。
4. 某一时刻，我冷静下来，发现别人说的话指出了我问题的关键。
换个角度思考，就像分裂出另一个自己，内心的格局会慢慢变大。
5. 格局变大，无论批评你的人出于恶意，还是说话不好听，你都会觉得“多亏了那个人”，并对其心存感激。
刚开始别人批评你的时候，内心会感觉受伤，仿佛箭头扎向内心，然后你责怪对方，将箭头射向外面。但是，当你发现“也许他说的是实话”，就会再次转向内心反省自己。最终，内心释然，向外发射温暖、理性的箭。
6. 不管别人说的话多有道理，如果对方的话否定自己的人格，实在不可取，我也要以此为戒，注意说话方式。
这样一来，自己的思维也会发生改变。得益于这样的分析，现在任何人批评我时，我都会分析一下自己处于哪一个阶段，应该进入哪一个阶段，大家也不妨作为参考。希望大家受到批评时，能尽快恢复内心的平静。”
批评不是所有都听的，也不是所有都需要听进去的，要取其精华去其糟粕，讲实话，在学生时代，我们大多都是普通人，需要学习，需要被批评和指正，每个人都有错题本，对于科目的指正，更加深入的学习，其实我们对于人生的课题也是一模一样的，多多少少写过日记或者周记吧，反思反省自己的过错，收到的批评，是不是可以改正，或者怎么做会更好?
“遇事绝不可为难自己”
有些人就是一直苛责自己的人，遇事只会为难自己，也会解决，会去处理，但是呢，结果无论怎样，都是一种损耗，心灵还是肉体，可是哦，控制不住的。
“请多给自己一点时间，与自己的内心相处；如果过于为难自己、逞强，心可能会碎掉。
我认为，让真实的自己慢慢成长，不断强大自己，一切都会慢慢变好。”
要学会独处，而不是不独处，慎独的意思是不要一个人胡思乱想，要有所交际。
“孤独是好的，但不可以孤立”
“有位钢笔爱好者曾说，圆珠笔可以记录信息等事务性内容，钢笔却可以记录回忆和情感。”
好浪漫的用法
“一个象棋名家曾告诉我：“烦恼与思考是不同的东西。”仅仅原地踏步而得不出结论就是烦恼，反复动脑得出结论才是思考。”
烦恼。是哦，一直原地踏步，想想规则，想想下一步干什么，怎么样可以解决现状?我是该想一想。不要那么冲动的。
“无论从物理还是精神上，孤立是切断了与外在的联系，处于无依无靠的状态。为了填补空虚的内心，要么沉迷游戏不能自拔，要么干脆自暴自弃。
有的人因为恋人、友人等亲密关系而感到烦恼，从而决定“不谈恋爱”或“不需要朋友”，放弃各种关系使自己变得轻松。”
当代年轻人，有些可能就是不知道如何去处理如何去规避，所以不愿意受伤害就从最开始的那样子开始。
“但是，想要孤立地生活，就要做好不需要援助、不求别人的心理准备。这与倔强、自暴自弃这样将错就错的做法看似相似，实则不同。
即使孤独，也不要孤立。不要因为求之不得，就说“我什么都不需要”之类的话，这就像孩子自暴自弃的做法。”
如今，便捷的生活，我们可以以半孤立的生活物理状态活着，点外卖，网购，网约车等等。但是也很是空虚的活着，因为信息太多不知道该思考什么该接纳哪个，只是有点点耐心是看那本书的三分之一。连短短文章的开头也不容易看得完。
“要意识到一个人的力量有限”
要认识到一个人的力量有限，不可以孤军奋战，需要团队的力量。
“不能认为活着是自己的事，即使自己再努力，也不可能让心脏一直跳动。身体受了伤，也不是只要自己努力，就能马上让伤口愈合。
有的人靠自己赚钱享受生活，认为自己不需要周围人的帮助。工资确实是劳动报酬所得，但不管是制造业，还是服务行业，如果没有消费者，就不会产生收入。感知并感谢他人的帮助，内心会变得更丰富。
如果不明白这个道理，误以为自己一个人什么都能做，失去谦逊之心，就会变得孤独傲慢。”
啊，原来这不爽的傲慢生于此。
