觉察日记：动功：静功：每周5-7次。
动功：由原来的中午时间改到晚上，有时间太晚，练起来感觉比较疲惫。整体感觉还不错，拉升的强大越来越大。
静功：站桩多，站桩出太多汗，对于疏通经络气血感觉良好，天气太热，锻炼完后半小时进入空调房上班，感觉不太好。察觉后，最近开始找办法解决受冻的问题。 静坐时长比较短，意在不随意动，保持同一姿势。
觉察日志：习惯套用三角形。有问题能被自己用三角形解决的感觉还不错。 大多时候觉察豆不够深入，比较浅。
导师之路还很长，更待进一步提高自己。
教练归档：3个，
邀约1人/上課0人/成交0人。
教练术：️遇到没能解决的案例，感觉还是不错，虽然问题没有得到解决。可以逐步深入完成。
最有成就感的一个案例，是对自己的痛苦解决，洗澡的功夫解决了一个一直困扰自己的自律性问题，拿到了显而易见，立竿见影的效果。
