中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第325天 总约练124次 来访者83 观察员37 咨询师4
在生活中，人的高明往往不在于天赋，而在于懂得自我省察：人的成功往往不在于技巧，而在于及时的自我把握。当你知道迷惑时，并不可悲，当你不知道迷惑时，才是最可悲的。我们要理性地正确认识自己，然后轻松地继续上路。
我们究竟是什么？没有任何人或任何东西可以为你解答这个问题，因此你必须先认识自己。认识自己便是智慧的开端。我们怎么去认识自己，知道我们的人生在追寻着什么，知道人际冲突的真相，知道活在当下的意义，我们还要懂得如何去爱，让一切问题迎刃而解。
我们究竟是什么？
在《重新认识自己》这本书里，作者的观点认为，人与个人是有差别的，个人只是一个局部的存在，只是一个部分的，存在于国家文化，社会宗教之中。但是人这个概念，是整体性的，是存在于广大的生命领域的。因此，我们只有在整体中，才能找到归属，如果总是讨论个人，那么我们只一个受到限制的渺小生命。
我们如何认识自己？我们需要极大的觉察力，对自己内心活动的觉察，不去纠正，不去指示什么该做，什么不该做。我们必须成为自己的导师和自己的徒弟，在认识自己的路上我们不会跟随任何导师，我们注定会感到孤单，但面对这种孤单，又何必害怕呢？
我们必须正视当下，才能面对事实，我们必须全神贯注，才能发现，我们受到了环境的束缚，按照环境教给我们的那一套，不假思索地作出反应，只有不逃避这个真相，我们才能去除那些束缚。
