毕业2年,我的体重涨了10kg,一个月前终于下定决心减肥了。如果任由现在的状态持续下去,我一定会长成肥婆的,还会一直胖下去。
咨询了资深健身达人,考虑到自己的环境,生平第一次踏进了健身房。公司附近有3家健身房,一家号称智能健身,营业时间比较长,从早上7:30到凌晨2:00都是营业的,咨询朋友时对它可谓是称赞不已。
一家是老品牌的连锁健身房,有同事办了它那儿的健身卡,买一赠一,一共2年。同事评价它很烂,环境不好,洗澡的浴室特别冷。朋友的评价就是“品牌老,器械全,人流多,老头老太太多,会员素质差”但是不容易倒闭。
还有一家的情况比较复杂,它营业了几年,近期关门了,于是换了个地方重新装修营业。最近正在招募会员,200元的定金可享受2节私教课,1个月月卡,以及各种健身礼包。但我并没有选择它,一来它开业时间晚,二来倒闭概率很大,三来它是单店,如果工作有变动开会折腾很麻烦。
我选择的原则是最大化利用好时间,要么离公司极近,要么离家极近,否则开会奔波很浪费时间。
我先是咨询了办公楼下的智能健身房,办了一张月卡,收费近500了。办月卡的原因是不知道自己能不能适应环境,万一白瞎了几千的健身卡的钱,我会后悔死。并且,万一我的工作有变动,工作地点有变化,不可能天天大老远跑来锻炼。
当时,接待我的是一个同龄的女孩子,身材比较丰满。她的健身专业性很差,销售技巧也欠缺,但她看起来很实诚,我也刚好有需求,于是跟她说好来体验一次。结果第二天,我准备去体验时,她却不在了,也没和我发微信消息,去了才知道她因为来例假休息了。
我生性内向,也做销售,知道如果换人来接待,她的这一单子恐怕就被抢了,于是等她第二天恢复了才再次过来。体验结束,办了月卡。虽然她希望我办时间更长的健身卡,但并没有说服我。
后来就开始慢慢适应健身房的环境,训练时间,训练强度。在健身方面,我是一个纯天然的小白,虽然请教了朋友,也读了很多相关公众号,但进了健身房依旧一脸懵逼。
开始时是在跑步机上适应,踩椭圆机,偶尔会跟着操课一起练习,只可惜完全跟不上,还累得精疲力尽。第一天的时候,也有女生介绍的一个教练带我,但一来我跟那个教练聊不来,二来我也明确说明了自己没经济条件请私教,因此一节课之后就都是自己折腾了。没接受私教课程除了穷,再就是怕教练不专业,我很看重一个教练的专业程度。
去健身房待了近1个月,大部分时间都在跑步机和椭圆机上,眼看着要到期了,在女生提醒续费的时候我犹豫了。
恰好老品牌的健身房做活动,价格很诱人,抱着试一试的态度去参观了。虽然同事说过它很烂,朋友也说不是很好,但去了场地大,人多,环境还不错就是我的第一印象。几乎没怎么费劲儿,店长就劝我交了定金,2199练3年,全城直营店都可使用。
真正厉害的在办卡后推荐私教课的环节,什么做活动,有优惠都用上了。店长还专门跟我聊了1个小时,聊她的健身经历,展示学员案例,甚至写出了一个健身计划的大纲,其专业程度令人咋舌。
我以经济条件有限为理由拒绝,她又聊起自己健身时为了学习,为了练习一直刷信用卡,才有现在的成就。她直戳我的痛处,又以减肥成功的案例诱惑,终于让我入坑。
当然,我也做好了被坑一顿的心理准备,再差再胖也差不过现在了。