健步走从八月一号开始比赛了，工作日正常通勤大约5000多步，周末两天都下雨，完成任务还是需要克服惰性的。
昨天十点爬山加步行买菜，刚买完单雨就大了起来，被挡在超市等了二十多分钟，待雨小后冒雨跑回来。
今早起来打了一套九遍的金刚功，迎着初生的太阳，好久没练功了。金刚功之后又练三节太极杆，想着今天的看书任务，赶紧回来了。
认证要记忆的东西太多，视频课老师讲解很仔细，尽管很枯燥，我还是耐着性子听完到术语，把重点划下。
三点后开始暴雨，吃饭收拾完已经五点，雨时大时小，没有停的意思。于是撑了把伞走出去。
最先看到陪我在雨中的是这几只黑天鹅，它们游到湖边吃草，忍不住多拍了几张。
凉亭里有人独享清净。
水面微波浩渺，无人的凉亭似乎等待着什么。
三个老人家牌局刚散，在清点输赢，一人一个小腰包，看到久违的纸币。
完成步数。
