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断行，舍行，离行
第一：物品是自身的投影，它可以成为诊断，治疗，治愈我们内心世界的工具！通过物品的断舍离，直指我们的内心
第二：深刻的洞察
物品投射出的人际关系与自我。所有的人际关系都是一样的，讨厌一个人和喜欢一个人一样，都是没有理由的！深刻的洞察，让我们不在纠结物品，更清晰看清自己，往往纠结，正是认清自我的最佳时机
第三：期待的嫁接
期待本身就是一种责备，完全是一种对自我期待的执着，所以只能招致反效果，我们把重心转移到自己身上，着手解决自己的问题，试着去尊重对方！
第四：不要放弃分析，思考和感觉
断舍离认为，要是自己无法做出选择，做决定，所有的行为就没有任何意义。学会自己做决定，不后悔，不埋怨
第五：关照本色，有意识的生活
生命的形态一定不止一种模式，自觉才是最重要的，只有有了自觉，人才能自然的进入下一个阶段。
第六：关于幸福
森信三说：人的一生中一定会遇到应该遇见的人，而且不会早一秒，也不会晚一秒！刚刚好，不急不慢，恰到合适的来到我们身边，我们的幸福感，对生活满怀期待！语言很奇妙，透过文字，让自己心里多了一起期待
第七：在理所当然中，找回生命的形态
如今，看似生活愈加富裕，但却让自己陷入一直自相矛盾的窘迫境地。补最贵的营养品，吃最垃圾的食物；涂最贵的眼霜，熬最长的夜！生命回归自然，身，心，灵回归本真
第八：打造自己的住所
我们总是被越来越多的物品围绕着，我们似乎忘记了，自己才是住所的主人，物品，家，自己能够自由呼吸的闲适宽敞的空间，是我们人类生活的基本保障。
