简书打卡

今天早上5：30醒来，卧床20分钟看手机微信。

5.50起来，边听核聚老师的课程，边洗嗽边听课。

洗嗽毕，俯卧撑15个，有点吃力，比昨天差多了。

6.10出门，7.40到单位。

在办公室站桩10分钟。

9：00有大会。

要准备开会的资料。

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