秋季开学心理调适建议书
给家长的建议：
1.注意从“心”开始
为孩子创造收心的环境，不要放任或者强制，可帮助孩子逐步调节好生物钟
2.与孩子进行情感交流
可以多选择孩子感兴趣的话题聊，最好能多站在孩子的立场想一想，把亲子关系拉近，再拉近
3.激活学习内驱力
肯定孩子的进步，让孩子体会到成就的喜悦。正确引领孩子的求知欲，先成人，再成才。五育之花并蒂开，帮助孩子扣好人生“第一粒扣子”
4.协商电子产品使用
事先充分与孩子探讨电子产品使用的利与弊，不简单，粗暴地强制阻止，最好以身作则，为孩子树立好榜样
5.注重学习防内卷
尽量了解掌握教育政策规定，少一些盲目“赢在起跑线上”的心态，多一些规避“倒在终点线上”的实招
