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停止你的精神内耗
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停止你的精神内耗
什么是精神内耗呢?
说白了就是你的内心戏太多了,自己消耗自己。
正所谓:
言必出,结局已演千百遍。
身未动,心中已过万重山。
行未果,假想灾难愁不展。
事已必,过往仍在脑中演。
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