选择性认可

沟通中找到互相认可的点很重要,但是有些时候我们无法认可,就会不自觉进入互相辩解的境况。

我是一个特别怕别人否定我,给我提意见的人,会让我特别无力,甚至反过来自我否定。今天有了一个新的感悟,又遇到别人给我提建议,第一反应是反驳,我不想那么做,那跟我想的不一样。

但适时的按下暂停键,问问自己,我是真的不想做还是不想按别人的做?结果发现我想做,但我不想按他说的做。那么我就有选择了呀,我找到其中我想做的部分,和对方可以叠各的部分,反馈给对方,对方满足了,我自己更是满足了。

原来可以选择性认同对方的建议、观点,不需要完全认同和完全否认,哈哈哈,有点小开心。

其实这个有点跟上一篇同步了,也是一种变相的合作。给了我一个新的方向,以前回家很讨厌爸妈给带各种东西,因为有的用不上,有的太多吃不完,就会很愤怒,觉得他们不听我说话,完全自说自话。

看来是沟通出了问题,先认可爸妈的惦记和爱,再表达自己的想法和需求,找到彼此都能接受的度去接受,双方不是都开心吗?

生活中,是不是很多事情都可以这样选择呢?有些好奇,继续练习吧,✌!

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