感恩日记（第十二天）

感恩老师层层递进的课程安排，加入感恩训练营之后，有了很多的第一次，第一次写感恩日记、第一次做镜子练习、第一次知道冥想、第一次发感恩语音、第一次录视频，这么多的第一次让我不断的突破自我。

感恩姐妹们的视频分享。我表达能力一直都不好（又开始在给自己贴标签了[憨笑]），刚看到这个作业的时候不知道该说什么，后来看了群里的姐妹录的视频，才尝试去录视频，因为一紧张就忘词，所以我其实是对着纸条念的[尴尬]。

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