感恩老师层层递进的课程安排,加入感恩训练营之后,有了很多的第一次,第一次写感恩日记、第一次做镜子练习、第一次知道冥想、第一次发感恩语音、第一次录视频,这么多的第一次让我不断的突破自我。
感恩姐妹们的视频分享。我表达能力一直都不好(又开始在给自己贴标签了[憨笑]),刚看到这个作业的时候不知道该说什么,后来看了群里的姐妹录的视频,才尝试去录视频,因为一紧张就忘词,所以我其实是对着纸条念的[尴尬]。
感恩老师层层递进的课程安排,加入感恩训练营之后,有了很多的第一次,第一次写感恩日记、第一次做镜子练习、第一次知道冥想、第一次发感恩语音、第一次录视频,这么多的第一次让我不断的突破自我。
感恩姐妹们的视频分享。我表达能力一直都不好(又开始在给自己贴标签了[憨笑]),刚看到这个作业的时候不知道该说什么,后来看了群里的姐妹录的视频,才尝试去录视频,因为一紧张就忘词,所以我其实是对着纸条念的[尴尬]。