记得写《人到中年》时，我还自欺欺人地相信了59岁以下都为中年的论调。想想自己离那个上限还有些距离，也就自以为是的觉得还算年轻。唉，昨天的一番行为，感觉不服老真不行了。

前天中介约了要去拍房子的视频，临睡觉前还给先生说了，明早记得带钥匙。结果昨天早上出门时两人都理所当然的忘记了。没办法，只好中午回家取。到家后，想着没有午睡，冲杯咖啡提提神。捧着装了咖啡的茶杯出门，走出电梯时低头一看，完了，毛衣上沾了点咖啡汁，不偏不倚位于正胸口，一目了然。

折返回去，换了件毛衣，把弄脏的毛衣洗干净晾起，重新出门。开车上环线时，已经离家一公里有余，突然想起该拿的钥匙没拿，好悲催，只能调头再返回。原本回家的任务就是取钥匙，结果忘得一干二净，真是哭笑不得，莫非这就是初老症么？

上半年一直觉得记忆力严重减退，经常在一块的人常常想不起名字，当时还以为是“阳阳”带来的后遗症，现在看来也许只是单纯的老了。

两年前额头上有了第一根白头发，恐慌不已，一阵心跳加速中手忙脚乱地拔掉它，多希望就此斩草除根，不复重来。时隔一年后，它原地再现，又拔。再又一年的今天，居然生出两根，心里一阵悲凉，看来白发将会以不速之客身份频频造访了。

“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。”《增广贤文》早就做了总结，人人平等，还有什么可说的呢？想想周围同龄者，大多数已头顶白发多年，也就不再那么在意，毕竟规律不可违，已经算是幸运，这个年纪才初见，再叨叨就显得矫情了。

一直以为近视的人不会老花，只能说是我想得太美了。突然就发现低头看字不那么清晰，头也有些发晕，取下眼镜竟然就清楚了。原来不经意中，老花也悄无声息地大驾光临了。

这群不受欢迎的坏家伙结伴而来，打了我一个措手不及。当然也不是完全没有心里准备，只是终究不够充分。面对老去，还没有做到优雅从容！

史铁生说过，“死亡是一件不必急于求成的事”。不管愿意与否，谁都会有。老去亦是。走向死亡的过程，同样不必急于求成。除非生不如死，否则少有人求死，这属常态。而逃避老去，也是一种常态。

这种现象，在有钱人的世界里常见。医美的盛行，一方面解决变美的需求，另一方面也解决变老的问题。“有钱使得鬼推磨”，我没见过，但有钱让岁月不留痕或没那么快留痕真可以做到。

对于普通大众，财力显然不够。接受一切该来的变化，不只是初老，还有变得老态龙钟直至消失的结果。活到自然老去，如果有那么一天，又怎能不是一种幸福呢？

写至此已是十一点二十分，即使明早没有文字可发也必须去睡了。洗漱完毕十二点多，匆匆睡下。另一个可怕的现象出现了。

失眠，原本在我是少有之事，睡不醒的时候居多。罪魁祸手应当是中午那杯咖啡，偶尔中午没午休时也会来一杯，没有受影响。今天怎么啦？莫非是某顿半比某巢更猛，不知道，以后不敢再喝了。

常常听周围同事说睡眠不好，暗自庆幸，这辗转难眠的痛苦确实不好受。头脑异常清醒，旁边的那人睡得又香，灯不敢开，连翻身也不好频频。告诉自己，什么也不要想了，赶紧睡吧，再想天就亮了，越是如此，焦虑感越来越强，反而愈发清醒。

索性拿起手机看起来。打开某度，推送的全是视频，有声音不适合看，而纯文字的基本没有。快餐文化都发展至如此地步了？

自从重回简书码字，闲暇时光少了，追剧、刷手机也就少了。晚上跑步回来，边做拉伸边刷了一条董宇辉直播视频，所推荐的是一本名为《刻意练习》的书，他用自己的经历阐述了这本书的实际作用。我们每个人都可以通过反复练习，不断提升自己的能力。无论在什么行业或领域，只要我们希望提升自己的能力，成为某个领域的杰出人物，刻意练习就是关键。

董宇辉讲到自己的刻意练习时举了两个例子。一个时小时候学英语，每晚夜深人静的时候，别人都睡下，他仍然在楼道里背着英语单词，楼道的灯光是声控的，背完一个他就拍手鼓掌一次，既是鼓励自己也是召唤灯光，就是在如此环境下，一次次的刻意练习，他才把自己读成“阿播车的”的ABC英语学成了专业水平。

还有一个案例就是关于口才训练。人人看他在直播间口若悬河，滔滔不绝，经典随口而出，好似与生俱来就是这样能说会道，实际上呢？他说两年前他用一年的时间在各个中学做公益讲座一百多次，就是这样刻意练习加准备，才练就了如此本领。

没有谁能随随便便成功，你所看到的高光时刻，也是他人年复一年、日复一日的刻意练习！

难熬的时光转眼已是半夜两点，再不睡天就真亮了。闭上眼，恍惚中睡去，不知什么时候又被马路上的车鸣声惊醒，是那种防盗鸣叫声，持续了几分钟，又渐渐睡去，再次醒来已是六点多了，这一天一晚的奇遇真是绝了。

记录在案，聊作回忆。

初老之态，也得学会接纳，并保持好从容面对的心境。