天儿越来越暖了，春的气息渐浓，我换掉了一身厚衣服，今天穿得清爽了许多，换下了厚厚的棉鞋，没有了烧脚的感觉，走路都轻松了许多。
今天到公司比较晚，我想试试一天吃两顿饭看看怎么样。每当换季，我的身体就各种不适，体重也一阵飙升。一个换季下来，少说我的体重也要涨个三五斤。
这个情况怎么破？我苦恼得很。这几年我十分注意身体的调养，尤其从去年搬出来自己住以后，我做了各种努力，饮食营养、作息睡眠、运动按摩等等，方方面面，想方设法。去年的下半年我也看到了一些成效，体重减轻了十几斤，一身轻松，连脸上长了十几年的斑也淡了很多，那时候真是很好。
但是入冬以后，我的身体还是感受到了很多的不适，那是各种堵，各种沉重，各种疼痛，加上冬天衣服厚重，行动都变得缓慢起来。如果遇到冷天，身体受冻，关节就变得僵硬，更加重活动受限，冬天我确实很不舒服。
元旦假期回家待了三四天，接着老爸过生日又回家待了三四天，回来体重一下子长了四五斤，并且再也降不下去了。春节假期回家待了二十天，在老妈家待得舒服，吃大人做的饭也吃得十分满足，是日子太舒心了吗？一个春节体重又长了六七斤，去年半年的努力归于零，身体又沉重又不舒服。换季了，我已无力改变这不良的状态，有些焦虑了。
我理解，身体控制不住体重，一点变化都体现在体重上，忽高忽低的，这一定是身体机能有问题，这个问题不改变，身体也好不起来。而且本来在换季的时候，我就容易体重失控，现在我已经感受到了失控的危机。
虽然春天来了，但我需要做更多的努力来适应。长路漫漫，我从此开始努力，第一且唯一目标是让身体慢慢走上正轨，避免失控，让一切都越来越好。
