简快身心积极疗法 2018.6.19 徐博

1人生三件事:自己的事、别人的事、老天的事

自己的事:尽力～照顾好自己的人生

他人的事:尊重～孩子的事

老天的事:接受顺应～制度

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2四无:无怨无悔无憾无愧

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3三赢:我好你好世界好

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4 系统角色～身份定位

接受尊重爱

5三观:世界观人生观价值观

BVR:信念价值观规条

信-念坚信的念

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6过去能做到的已经做的最好

没做的是做不到不知道

重新规划现在是起点

真正的人生是从现在到未来

最后编辑于：2018.06.19 19:39:37

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