气（炁氣）为根本，人无气则无生息。天地若无气，则万物皆休。故，古往今来，但凡仁人志士，皆醉心于练气也。
然，气者为本，却亦为根本。静神者，真真解脱之道也。所谓黄色废料，所谓游戏，所谓执念，皆不过如此。
精亦精力也，此乃有穷之物。人之精力，可圈可点。一日损耗，一夜恢复。日出而作日入而息，此大自然之节律。若不能顺天时而行，依时节而作，则为逆天之举，精力耗损不说，更是危及气息根本。如夏天不宜多衣，冬天不宜赤膊，如此也。
老子骑青牛
神，乃人之密门。老子曰：玄之又玄，众妙之门。西方神秘曰：牡鹿之门，通玄至幽。神者，乃心神，念头也。所以曰：一念神魔。一念之间，其超越时空，善恶黑白湍急流水，是非对错峰峦层叠，如斯等等……
故神为至深至奥之秘。人为己之神。神乃精神之终极。世人练气而不保养精力，故而只能强身健体。世人保守精力而不能念头通达，只能困于肉体凡胎。唯有化自身之血气，守自身之精力，而后借纯粹之内心，通达无碍，方能见性明心，终入道之佳境。
