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温馨提示：2018年6月21日夏至
夏至是24节气中的第10个节气。表示炎热的夏天来临。
夏至，是天道循环的一个重要转折点。古书《二十四节气解》说：（夏至）“阳极之至，阴气始生。”中医学还有“夏至一阴生”的说法。
此真纯阴精之气跟随着节气的转变不断强大起来，身体也将从开放的状态转为收敛状态。
此时养护好这初生之一点阴精，既能有效治疗冬病，又能有效防止外邪侵入，让我们的身体在一年之中都处于健康的状态。
2018-06-19
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