作者一上来就给我们提到“提升学习能力的三个技巧：记录＋定期回顾＋付费购买”。

【思考】

1.什么是记录？作者说的“记录”又是什么呢？

2.“记录”与我们提升“学习能力”有什么关系呢？

3.那怎么样才算“记录”呢？

4.关于“记录”要么要做哪些准备呢？

5.“记录”的价值是什么呢？

【区分“写”和“记录”】

“写”——例如做会议内容，读书笔记而没有进行有意识的组织和目的话，我们只是在看，并没有观察……

【那如何将“书写”进行“升级”呢？】

方法论——【主动思考，挖掘看得见的事情背后看不见的关系】：

1.如实记录整个事情的发展过程；

2.我们要尝试训练自己记录发生了“什么”，是“如何”发生的，而不仅仅事后去解释为什么？

【为什么要如实记录过程呢】

作者得出的论点：

我们在生活的大都情况下，对于发生的事情都是靠大脑记忆的，并不会记录下来。我们会以为我们记得过去发生的事情，但是实际上，时间一长，我们会根据现在的情况，扭曲自己过去的想法和对行为的解读！

【作者举例】

1.有一个人想要戒烟，多次都失败，会出现“认知失调”的现象！【因为他心里真心喜欢吸烟，不想戒烟】

2.一个辩方律师在“证人”对“被告”非常不利的情况下“巧妙的回击”证人的一段对白！律师抓住了一个点——抓住时间过去这么久，证人肯能会记错！20年前其实根本“骆驼上没有阿拉伯人”，但是证人回答有……

【作者的思考】

1.事情的时间间隔越久，我们越容易对自己当初的行为和想法对照对现在有利的结果进行解读。

2.没有记录就没有发生！我们可以通过记录发生，积累到大量丰富的材料拿来【吸取教训，加速成长】

3.【记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更加深层次的规律】

4.如实记录时间越长，就能够让不那么清晰的规律线索逐渐清，让我们的生活变得越来越精彩！

【我自己的思考】

之前也吃了很多没有记录的亏，特别是我需要经常跟领导打交道的人，“以前领导一天几个想法，后来领导又说他更本没有说过这样的话，连续这样好多次，后来我就直接把领导所说的记录下来，多次确认后让他签字……”自己也慢慢总结了与领导处事的方法，其实都数领导是不太喜欢我们老问他问题的，特别是“同类”的事情！有些事情可能今天发生，明天也有可能还会再多次发生……我自己要善于自己从记录中，去摸索找规律……后面这样做好，发现自己觉得委屈的时候越来越好了！