这是我开启第二轮减重实施的第4天,早上空腹体重是150.9斤,相比较昨天的151.5斤下降了0.6斤。说实话,这是我这几天来最开心的一天,毕竟下降了6两。
这几天可能遇到了传说中的平台期,毕竟已经坚持了一个月,所以这一个礼拜下降的特别的少。每天都在煎熬中度过,今天终于下降了六两,我觉得应该是突破平台期了,希望是这样吧。
原始体重:168斤。
昨日体重:151.5斤。
今日体重:150.9斤。
减重:0.6斤。
第二轮共减重:1.1斤
我觉得照这样的速度,一个月很难瘦下10斤来,毕竟马上就要快一个星期了,到目前为止4天才共减重1.1斤,有点压力山大呀。
我的目标呀!加油吧!