身份确认:我是一个感恩、爱健康、爱生活、有生命力，接纳，有爱心，平和，聆听他人、欣赏自己的健康教练，我相信我能经营好自己的家庭，并能帮助到更多的朋友拥有健康的生活，本月目标:馨悦21天做风情万种女人的计划：1、感恩练习28天，练习遇到问题凡事3个以上的解决办法 2、随时随地送自己、他人小鱼 3、每晚与自己的身体对话谈心，关注、发现每个人的优点，接受自己、我值得拥有！4、对不起、我爱你，谢谢你，请原谅！馨悦 每天都有好事在我身上发生，我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运，我接受说话大声的朋友们[跳跳][跳跳]，一切的发生都是来祝福我的[愉快][愉快]我是一名有活力的，有创造力的，有生命力的，自信的，能干的，负责任的，接纳的，有爱心的，平衡的健康导师。
我的言语:带有感受，思维，期待，愿望及不喜好的诚实，开放而分享，聆听他人，尊重自己他人与情景三者。
我的情感:平和的，平静的，有爱心的，接纳自己与他人，脚踏实地的。
自我概念:我拥有高自我价值，能干的，欣赏自己，庆幸自己的独特性，接纳价值的平等，与生命力连结。
我的资源:我是自我觉察的，负责任的，开放的，关怀自己与他人，统整的。
本月目标：
1、每天坚持做能量球；每天与太阳链接
2、每天与植物连接；
3、与高山大树连接；
4、每天自我觉察；
5、每天觉察他人；
6、坚持朗读
每天、随时随地练习感恩！
我相信我能做到，曹馨悦
