你的第一个三公里

今天写下子轩跑步的故事。想写的原因不是因为他能来跟我一起跑步,不是他有多厉害,而是今天的过程在若干年回想起来的时候,也会让我让他感动!在奔跑的过程中,他找到了自信,战胜了自己,突破了自己。这是他成长过程中一笔最珍贵的财富:坚持就是胜利,坚持就有收获。

人生最大的失败不是你贫穷,不是你情场失意,也不是你一事无成,而是你做什么事情都半途而废,你输给了自己。

我开始慢慢养成跑步的习惯,一般都在五点半左右,围着小区跑五圈,一圈一公里。今天早上开易效能的晨间会,开完快八点了,我出门跑步,儿子起来了。儿子六岁多了,身体很瘦,发育的比同龄的孩子小。一直想培养他运动的习惯,但每次都没能坚持多久。

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我问他说我要去跑步了,你去不去吗?我不能勉强他做他不愿意做的事情。今天问他竟然点头了,自己愿意去。

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自己主动去做的事情比别人的推动更有效果。鸡蛋从内打破是生命,从外打破是臭蛋。

他问我跑多远,我说我跑五圈一共五公里,他没吱声。我说你刚开始肯定要慢点不能跑那么远,你可以跑三圈,我刚开始的时候也是跑三圈的。我也不是一下子到五圈的,他说好。

任何事情开始前先订一个小目标,想像你要达成的目标,没有目标的人生是乏味的。

我说一定要慢慢跑,慢才能够坚持跑得远。带着他跑了一圈,我故意大声问他能坚持吗?他说能,我问真可以吗?回答可以。那一刻发现他的脸上写满了自信。我放慢脚步带他一起跑,第二圈跑完有点累了,这时候他想找借口想放弃了,说口渴跑不动了。我就买了他喜欢喝的水,只让他喝了一小口,告诉他跑完三圈才可以喝剩余的,他同意了。

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碰到困难的时候很容易想到放弃,这时候需要一些激励,不管是内部的激励还是外部的激励。人的潜能永远远没有被激发出来,一旦激发出来,会迸发出让天地都为之颤抖的力量。

为了不让他放弃,为了激发他的斗志,跑到终点。我设置了一个里程碑,看谁先到里程碑。加速跑了两百米,最后到两公里半的时候,他已经完全跑不动了,一下躺到在地想休息。我轻轻把他拉起来,告诉他不能休息,休息了你就再也不想起来了。起来慢慢走,我陪你一起走。他很不情愿的起来了,磨磨蹭蹭地走,走得很慢很慢,慢慢走,慢慢走,终于走到了终点。

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在你最想放弃的时候,一定要咬牙坚持,只要再坚持一点点,再坚持一口气,你就到达终点了。人生最大的失败就是半途而废!坚持,相信自己,你一定会成功!

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