Day3复盘:夏天+《有梦想就行动》

    每一天都是我们生命中最年轻的一天,每一天都可以是未来日子里的第一天。

      听到夏天这样的说法,真的感觉未来值得期待。第一次听说子弹笔记,在自己的头脑里,感觉子弹笔记是规划好的笔记模式,但今天听夏天老师的分享才真正认识了子弹笔记的厉害。

听夏天老师的分享收获:

1.子弹笔记居然是记日记本备忘录任务清单的集合体,可以记录过去,管理现在规划未来。一本笔记,一支笔居然就能有这么大的功效。

2.做笔记时可以进行“夜反思”,在自己的理解中就是复盘——为什么没有完成?是哪里出了问题?为什么是这件事没完成?还有没有必要去做?一直不完成会怎样?经过这些,灵魂拷问后就知道,有没有必要将这件事进行迁移,必须完成。

3.践行三件事,让梦想照进现实

自我关爱清单、主动去探索、微小积累循环增强

      就像夏天老师所说“你是你梦想的唯一负责人,只有好好爱自己,才能有精力和体力,去做自己喜欢的事,梦想才有可能照进现实。好好爱自己,是朴素又简单的常识,可是又有多少人能真正做到呢?生活中我们扮演着多重角色,我们是父母的子女,是孩子的爸妈,是妻子或者丈夫,还是公司的员工我们一直在为别人而活,有多少时间是留给自己的呢?你有多久没有认真生活过了呢?运动,冥想,静下心来和自己对话,你有多久没有夸过自己呢?”我们只有好好的爱自己,没有太多的内耗,才有能量去践行你的梦想。

践行清单:

1.每天睡前问下自己,今天我为梦想做了什么?

2.今天自己的闪光点在哪里?

3.永葆好奇心


虽然今年的关键词是“做减法”,但这些课程真的太棒啦!做终身学习者!

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