掌控情绪，掌控情绪的人，方能掌控人生。车到山前必有路，船到桥头自然直。凡事顺其自然，情绪稳了，人生也就顺了。
包容他人，“俗语所谓将心比心，如此，则各得其平矣。”包容，是我们来到这个世界的一种善行：正视他人的处境，理解他人的难处。度量也是一个人的心量，当你包容别人的时候，也是在给自己积累福泽。
重视细节，“不矜细行，终累大德。为山九仞，功亏一篑。”细节宛如一面镜子，能照出一个人的模样。人生正是由无数个细节组成的，把细节做到极致，也就离成功不远了。
意志坚定，意志，是一种目标，也是一种决心。人要意志坚定，生活才有动力，日子才有奔头。只要心中有信念，即便是遇到困难和挫折，也能坚持到最后。
善于反思，善于反思的人，能够及时修正自己。在反思中领悟，在改变中提升，才能不断进步。
拒绝拖延，做事最怕一个“拖”字。今日事，今日毕。古诗云：盛年不重来，一日难再晨。及时当勤勉，岁月不待人。拖延是成功路上的绊脚石，拒绝拖延，才能离成功更近。
厚积薄发，成功不是一蹴而就，而是需要厚积薄发。孔子曰：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”从来没有一蹴而就的成功，所有熠熠闪光的背后都是默默的努力。
不找借口，找借口容易，直面失败却很难。如果出了问题就找理由为自己开脱，那么你就会离成功越来越远。人生只有一次，想做什么就该全力以赴，活出自己的精彩。
保持专注，想要成功，有一个秘诀：保持专注。成功者，往往是有较强的专注力。如果做事情东一榔头西一棒槌，只会浪费时间和精力，最后每件事情都没办法做好。
有始有终，《诗经》有言：“靡不有初，鲜克有终。”做事情善始善终，不仅是对自己的负责，也是对他人的负责。当你想要懈怠，提醒自己不要轻言放弃。多一分坚持，就会少一分遗憾。
如果你想让工作有所起色，不妨借鉴以下三种“反内耗”的方法：1. 修炼被讨厌的勇气，作家莫言在获得诺贝尔文学奖后，引发许多争议。
他却淡定自若地说道：“我希望你们能耐心地读一下我的书……即便你们读了我的书，我也不期望你们能改变对我的看法。
毕竟世界上还没有一个作家，能让所有的读者都喜欢他。”无论外界如何恶语相向，莫言不闻不顾，一头扎进他的文学创作里。太在乎外界的评价，就会埋下自我怀疑的种子，容易陷入两难的境地。
其实在工作中，得罪人也是一件不可避免的事。但要记住的是，不管有多少双眼睛盯着自己，我们都不必介怀。最重要的是，用自己的眼睛望远处的山巅，看脚下的路。
学会“奥卡姆剃刀原则”，14世纪，英格兰的逻辑学家奥卡姆提出一个哲学定律：如无必要，勿增实体。当今时代，每天会接触大量的信息，我们的心神容易迷失。
因此，要学会删繁就简，过滤掉无用信息，聚焦在有价值的事情上。从时间维度上，我们可以明确一下当天最重要的工作。
像扎克伯格一样，每天早上都会问自己一个问题：“我现在做的，是我所能做的最重要的事吗？”从事件维度上，我们可以先拎出最关键的几个要素，避免东一榔头西一棒槌，耗费大量精力，却收效甚微。将军赶路，不追小兔。活得通透的人，都会把工作调成极简模式，全力以赴于20%的要事。
谨记“卡瑞尔公式”威利·卡瑞尔曾经是美国水牛钢铁公司的一名工程师，一次他受命安装瓦斯清洁机。让他没想到的是，机器虽然投入使用了，却总出现一些故障，具有完美主义倾向的他，开始担忧：老是出故障，影响了我的声誉该怎么办？可以弥补吗？难道把机器全部拆除？这一系列的想法，搞得他寝食难安。为了消除当前的焦虑情况，卡瑞尔开始进行思想建设。
第一，最坏情况是，机器坏掉，老板把我开除。第二，我做好会发生最坏结果的准备。第三，既然已经接受了最坏的结果，那就全心全意做好当下的事情。安好的心态面对当下的一切。
