宏大叙事的知识离我们太远，日用常行的知识才是我们能有所作为的。
怎样把日用常行的事情做好，我们来谈谈王阳明的“知行合一”。
知行合一，简单来说，就是认真对待自己的话，践行那些最简单的道理。
比如“运动有利于健康”，当你说这句话的时候，你有每天去运动吗？如果你都不怎么运动，那么你说这句话，就是没有知行合一。
当你每天真的有运动，运动成为习惯，甚至不运动会难受，这样比那些不运动的人肯定健康多了。
这时候你不用说，你的行动已经说明你懂了“运动有利于健康”了。
再举个反面的例子，那些抽烟的人他们真的懂得抽烟有害健康吗？若是他们真的懂得，那么他们就不会抽烟。他们只是抱着侥幸的心理，觉得抽烟好像也没什么问题，可是抽的时间长了，或者人老了，烟对身体的伤害才显现出来，胃癌了，才后悔莫及。
就是说一个道理你真正懂了，那么你就会按照道理来行动，嘴上说一套，做又是一套，那是没有懂，就不是知行合一。
怎么修炼“知行合一”呢？看一看华杉老师怎么讲：
第一点要做到的是，知道自己在说什么，不扯谈。
知行合一，还得从语言开始，从知道自己在说什么开始，从不扯谈开始。只说自己知道是什么意思的话，不说自己不知道是什么意思的话。
做到知行合一的第二点是：切己体察，事上琢磨，切实笃行。
你觉得一句话有道理，你就切己体察，就是对照自己，检查体会。事上琢磨，就是把道理放在自己的事情上琢磨。最后，切实笃行，一条一条地琢磨怎么践行好它。这就知行合一了。
