1，早上5:35起床喝西芹汁。瑜伽呼吸练习静心冥想。准备早餐。早餐的空闲还洗了衣服，整理家务，早起的好处就是这么多、感觉自己的时间都变多了。
2，完成能量朗读打卡。每天给自己积极正向的确认。
3，感谢亲爱的医务志愿者们的付出到每个小区做核酸，辛苦了他门方便我们，
4，爱自己定期按摩调理身体。
5，上午把所有作业家务都安排妥当，下午安心瑜伽教培训练。
6、瑜伽精朗读第60天，第二遍朗读完成。
7，完成视频金句打卡发视频号
8，小伙伴一起线上完成体能作业。交流学习心得，互相提出建议。
9，今天终于给闲鱼小伙伴发走了快递、感谢快递的畅通。
10，下午参加瑜伽教培训练，为小伙伴每天的进步开心
11，好朋友送的自家种的韭菜实在太香太鲜嫩。忍不住上手做了很久没做过的三鲜馅饼。收到强烈好评，全部吃光光。
12、晚上参与直播间分享、每天都有新的感悟，新的收获。
13，跟小伙伴共修学习、备课。相信付出努力一定会有收获。
14，完成瑜伽总结日记，成功日记发简书。
2022年4月26日。
