在《情绪力》中提到人际关系三角形，有助于工作中人际关系的处理。
亲近人
- 也即个体会不由自主——往往是无意识地放弃自己的需求和欲望，而且去“顺从”他人表现出来的兴趣，避免冒犯对方。
对抗
- 此时的个体看起来像充满敌意，坚持己见，按照自己的意愿，为了获得自己想要的结果而与他人“对抗”。
原离人
- 此时的个体选择关闭交流的大门，转身离开，避免与人接触。
那些能力出众的人，不管是你曾经的老板还是工作中的同事，至少在三个维度中都能保持平衡。
在蓝色（心灵）上，表现出关系他人，具备同理心，对事物充满好奇，不惧怕承认自己犯错。
在红色（自我和对抗他人）上，表现出恰如其分的坚持己见、表达诉求，自尊自爱。
在黄色（理性、自我控制）上，他们事实求是、公平、不偏不倚。
人际关系中的三角关系，即使在面对一个人时也不是只有一面，正确的做法是，根据不同情况选择某一面，有时是两种颜色的混合，比如，适度的对抗(红色)+理性客观（黄色）在工作中是必须的。
一个例子：
很多刚晋升的一线Leader，在带领一个团队时，面对强势的上层领导，会较少表现出反对意见，甚至当高层领导在征求这个Leader的意见时，他常无言以对，他的反应方式是角较少理性，想表现出与领导的亲近。
在人际关系三角中，此时他应该在黄色角上往红色方向移动，表现出他的不同意见，而不是即使有困难也全盘接受。他的情绪意图总是以高层领导为行动参考。
作为新晋升的Leader，他需要表现出担当，即不是全盘接受，也不是纯对抗，在领导团队时，面对不合理的请求，他需要进行适当的反馈，尤其是面对一个强势的领导。
这种反馈有时会让上层领导以为他有离职的想法，然而当他表现出这种担当时，他才开始喜欢他的工作。
