亲爱的果果研习社的战友们大家好，我是平宝儿，你可以叫我宝儿，也可以叫我平宝。

很开心能有机会在这里给大家分享我的成长，同时有这么多人一起见证我的成长和收获。

宝儿真的非常非常的感恩，感恩果果姐提供的平台，感恩在这里的每一个战友，同时也感恩努力的自己。

分享的主题：我是如何通过写作实现自律的

今天宝儿想要分享的主题是：我是如何通过写作实现自律的。

在前两天和安安对接设计分享海报的时候，安安宝贝问我”姐姐，你最喜欢的一句话是什么呀“我思索了一番后回答安安“唯自律，方自强，才自由”。

在听的小伙伴们可以帮我把这句话打在公屏上哈，让我看到你们在听我的分享

这句话是我在刘爽老师的21天自律训练营里面学到的，一直影响我到现在。

自律的重要性

我们应该都有过这样的时刻，想要早起，但是晚上睡不着，早上顺其自然的就起晚了，然后少许懊恼后就又放纵了自己。

比如想减肥，但是又控制不住自己想吃东西的欲望，破例满足了舌头，却减肥又破功了。

再比如想开始写作的朋友，今天没有注册账号，这会儿没有时间明天再写吧，今天没有灵感了也不写了吧，然后又放弃了。

这个时候如果我们能够自律一把，是不是结果就不一样了？

我是如何通过写作开始自律的

1.需要找到自己的热爱

2019年的时候我参加过云姐7天坚持特训营，那会儿的我也是边工作边兼职，每天下了班以后，抽空来学习课程，坚持在朋友圈打卡。

在那期训练营里，我收到了好多证书，还多次上榜云姐的朋友圈，但是后来训练营结束以后，因为没有热爱的事情，也没有再继续浸泡在训练营里，所以我就没有再坚持了。

直到今年，我在我得个人品牌导师刘爽那里学习了百日私教课以后，曾坚持完成了2个百日计划，百日读书和百日感恩日记。

这两件事有个共同点就是都要有输出，读书必须要输出读书感悟，感恩就是每天要写下感恩日记，我知道咱们这里也有很多小伙伴也有写感恩日记的习惯。

就在这个过程中，用文字记录，慢慢地培养了我的写作能力，然后挖掘出来了我的热爱，在这之前我一直都想找到自己热爱的事情，但好像都没有，直到前段时间我才突然领悟，原来我内心深处，藏着的，竟然就是写作。

培养了写作能力之后呢，就挖掘出来了我的热爱。

在我的潜意识里，我一直想要寻找自己热爱的事情，到底是什么，那我是否能够把这件事情坚持下去？

但好像直到前段时间我再开始日更公众号的时候，才突然间领悟，啊，原来在我内心深处，写作就是我最热爱的事情。

如果想要写出好的文章，就必须要有输入，那输入的话呢，肯定就是要多读书，多读书就必须要有自己的读书时间，那我每天呢，上班下班，然后在下班以后陪彤宝，基本上是没有空余的时间的，这个时候大家可能都会想，啊，我太忙了，没有任何的时间。

这个时候我们肯定都会想到一句话，就是时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。

所以呢，我就开始想尽各种办法来挤时间，那就是在挤出时间的这个过程中，我发现我养成了自律，因为每天呢，早上就按时起床，开始读书，读完书以后呢，就去洗漱，吃早餐，然后再去上班。

等下了班回来呢，抽出一部分的时间陪彤宝，然后就是坐在窗前电脑桌旁，把今天所思所想收集来的素材整理成文章。

然后就这样，今天是坚持的第25天，慢慢的我的作息也跟着规律了，然后自己的能量和心态也跟着变化了，然后在这个过程中呢，我的自律习惯也就养成了。

2.找到自驱力，即为热爱的事情付出的决心

其实在最开始找到热爱的事情以后呢，我坚持了第13天日更的时候，突然发现自己没有灵感了，然后呢，创作也遇到了小小的瓶颈。

这个我在当天写了一篇文章，就是坚持日更的第13天，出现了遇瓶颈期，然后当时呢，脑袋里也想过要放弃的念头。

那在这个时候我就告诉自己，想一想我为什么开始写作，写作能带给我什么？在当下还有什么是比写作更好，能够给我助力的事情吗？

我找到了下面几个原因：

❶父母是孩子最好的老师，为了彤宝以后的学习，以身作则，做一个好的榜样

第一是为了同宝以后的学习，因为我们都知道啊，父母是孩子最好的榜样，你想让孩子怎么做，那我们就要以身作则。

所以我想读书和写作，这是对孩子影响最深远的事情，那我要从自身做起。只有这样，以后我才能让我的同胞像他的妈妈一样，每天按时的读书、学习和写作。

❷为了我的个人品牌影响力，实现财富创收，果果姐就是最好的榜样

第二个就是为了我的个人品牌影响力，然后实现财富创收，那在这一点上呢，果果姐就是我们的榜样，我就是在向着果果姐去努力，在学习的。

❸为了减轻生活压力，为了美好的生活而努力奋斗

第三点呢，就是为了减轻生活压力，让我们以后能过上更好的生活。

这个我相信咱们群里每一位小伙伴都是为之奋斗，并且在努力的，因为当今疫情不断，然后我们每个人的生活压力也都特别特别的大。

我跟李先生呢，在去年的时候也是用尽了家人和自己的积蓄，在我们的省会郑州安了家。

所以现在既有房子，又有孩子，未来可能还会面临更多更多的事情，因为爸爸妈妈的年纪也都不小了，所以我们必须要好好的努力啊，为了生活而奋斗。

以上这三点呢，就足以驱使我每天不停的去努力，除了上班带孩子之外的时间，我一定要用来提升我自己。

那目前提升我自己最好的方法，就是结合我所擅长的，把我个人的价值发挥到最大，所以我来到了果果姐的研习社，然后呢，同时在这个环境当中，大家一起成长，裹挟着并肩向前。

也就是在这短短近一个月的时间里，我发现我个人无论是从工作上，还是生活上，包括副业上，都是发生了一个飞跃式的进步。

那这个进步呢，都是因为小小的自律开始的，因为心中足够渴望，所以才有了目标。

有了目标之后呢，还要拆解成细小的一个动作，那就是每天不断的去读书，不断的去写作，把自己想要表达的写出来。

我知道在写作的路上还有很远很远，而且很多人也会说，那我写到什么时候才能够出名，或者是写到什么时候才算成功。

但是在果果姐这里，他会给我们提供啊，投稿的渠道也会给我们链接人脉，包括我们自己的其他副业也会在这个过程中得到加持。

以上呢，就是我关于如何通过写作实现自律的一个分享，希望能够给在群里每一位听分享的宝宝带来帮助。

我是宝儿，

一个93年充满能量的职场宝妈

日更写作践行者

早起读书打卡践行者

原生态健康水果分享者——辰颐物语全国经销商

刘爽心灵驿站高端合伙人

如果有哪个点对你带来了帮助，欢迎点赞和在看，把这篇文章分享给更多的朋友观看，赠人玫瑰，手留余香，感恩每一位看到这里的你。

我是宝儿，我在郑州向你说：晚安