【时间管理】如何做好断舍离

前面的文章我提到过,想要安排还自己的时间,就一定要有选择。一点有选择,就必然要有舍弃。

什么都不舍弃的人,最后将什么都得不到。

这里我了解到两种思想,极简主义和断舍离。
但是我是一个崇尚中庸之道的人,认为什么东西过度都不好。
比如《我的家里空无一物》中的女主,可以说将断舍离做到了极致,但是在我看来是有些强迫症的。

下面来说一下我的断舍离

欲望

欲望是一切的根源,贪婪是原罪。

如果我们什么都想要,就会什么都得不到。所以,从根源上,我们要清楚地知道自己想要什么。或者说,最想要什么。
同时,我们也要知道,我们能要多少。

不跟风,不盲从。不要将大家都想要的东西看成自己想要的东西。

比如,苹果系列产品。它们很贵,也很好用,大家都很想要。但是我是的程序员,有时候需要调试、测试,安卓机会方便一点,还可以装各种尝鲜的软件。同时由于价格,省下的钱我可以拿来买各种会员和冲游戏月卡。理工男,不需要柔光自拍,拍出来的东西清晰就好。喜欢游戏,电池要大,充电要快。最后我选择了黑鲨。这就是我直面我的欲望的结论。

你也许会调侃,选择的原因最终是因为穷,成年人自然是我都要!

其实不然,人的欲望是无限的,达到一个目标后你一定想要下一个目标,王校长已经买服务器玩了。但是最后终究会有得不到的东西。如果不加节制,浪费是一方面,空虚和痛苦是另一方面。

关于做事和学习也一样,不要贪多,一件事一件事地做,一本书一本书地读。

越是宏伟的目标越是要循序渐进。练武、修身都是如此。

精神

不会舍弃的人还会带来精神的内耗,通俗的说就是“选择综合症”。
因为你什么都想要,什么都不想放弃,就会不断陷入纠结。而这些纠结,就是一种精神内耗。

将精神放空,勇于选择,勇于舍弃,而且坚定自己的选择。定期复盘,及时调整,也不要一条路走到黑。

将精力放到上一栏最迫切的欲望上,是要升职加薪,还是迎娶白富美?

减少在纠结、徘徊中浪费的时间,做是最重要的,实践了才知对错。

物质

  • 买对的,不买贵的。
  • 买对的,不贪便宜。

这两条可以治好很多“剁手党”了。很多人喜欢追求虚荣,买一些不实用,但是很贵的。也有很多人贪便宜,几块钱嘛,买不了吃亏,买不了上当,但是你浪费了自己的时间,而买回来的东西如果不好,就用也不是,扔也不是,不就陷入了“选择综合征”了?

所以,正视自己的需求,买个最合适的。

如果需要,贵也值得;如果不需要,送你都不要。

我不太支持断舍离中的一点就是,扔掉充满回忆的东西,它认为要一直往前看,东西能用最重要。
但是我还是认为,那些充满回忆的东西,有一天回头看,真的很美好啊。

信息

在信息爆炸的时代,每天都有大量的信息涌入脑海,如果你还比较焦虑,那么你一定会抓住一切“看起来有用的信息”。

但是最后就得到一个垃圾桶,什么都在里面,但是你什么都不想看,也根本看不过来。

第一:不要看太多信息型APP,比如抖音、微博等等,减少碎片信息的摄入。
第二:不要将碎片知识当做知识。很多这种信息都是被加工了的,为了吸引你的眼球。同时为了留着你的时间,各种APP会想方设法留住你,甚至会有很多误导信息。真的要学,还是看书吧。
第三:定期整理。有些博客确实很好,很有用,就定期整理,然后吸收成自己的,不要放在那里不管了。

生活

减少无用的社交。
不要认为你认识了一个人,就多了一条路。人脉靠的是能力,而不是加加微信。
强化自己才是王道。

但是也不是完全不社交,朋友一定是要有的,尤其是交心的朋友。

沟通创造价值,分享带来快乐。

多与人沟通,会成长的更快。

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