减肥日记第60天

两个月了，感觉一切又回到了起点，瘦是瘦了些，但姨妈也两个月不来了，感冒了，膝盖痛的跑不了步了，中间也暴饮暴食了好几次。。。

中华人民共和国的女人绝不认输！我要继续！到100天！

7:40 大枣*2 牛奶香蕉 麦片 鸡蛋*2

12:00玉米黑椒牛肉沙拉

图片发自简书App

16:00 豆浆一杯

17:00 红豆薏米粉

最近控制食欲好难，总是把心思放在吃上面！是时候掌握一技之长了！

减肥这么难呢！姨妈快来！

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