今天,大傻去上健身课,馆里就一个人,老师半开玩笑地说约不起三个人就不上了。大傻刚进门听着这句话,也没注意到老师的语气,火接着上来,就生气地说,那为什么不早通知约课,人来了再说不上了,还有当时报名的时候可没说要凑够三个人再上课。老师说约不起三个人,不够成本的,这个理由大傻是不认同的,因为大家办的不是按次收费的卡,办的都是年卡,不管去不去都是扣费的,但疫情刚过大家都不容易,大傻也没在追究,毕竟老师也不容易。后来陆续又来了两个人,就开课了。自己确实也不是无理取闹,没提前通知,一个人也得上课。但大傻在上课的过程中还是后悔自己语气不应该那么生硬,那么大声,感觉有点丢人。大傻每次生气发火,事后都后悔,都是些小事,自己就是不能用正确的语气发表自己的看法。大家能不能给大傻支支招,让她学会情绪管理。
情绪管理太难了
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