9月19日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：站桩30+45分钟
今日开心：
今日启发：
1.昨天站了两个站桩，睡的很香，早上吃了两个橘子，中午吃玉米花生，晚上吃了一个饼烤饼，同事给了三个核桃，真好吃，是三只松鼠的，味道好极了。
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸张老师，给我三个核桃吃
夸同学们表现很棒
夸孙涛老师，教的好。
【明日计划
上课，备课，看书，站桩
复盘189m
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